傷害前列腺的罪魁禍首是誰？久坐是前列腺疾病的一大病因

前列腺可分泌前列腺液，是精液的重要組成部分，對生育非常重要。但是，前列腺也是相當弱的地方，護理不當會生病，前列腺疾病多發，有越來越年輕的傾向，與人們的生活習慣有很大關係。以下幾個生活習慣可能你平時不太在意，但它們是傷害前列腺的罪魁禍首。

傷害前列腺的罪魁禍首

1、久坐:前列腺是附屬性腺，形狀像倒置錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包裹尿道。其位置決定了男性在很大程度上坐在前列腺上，因此長時間坐着的男性前列腺負擔重，受壓容易引起前列腺充血，局部代謝產物堆積，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，慢性前列腺炎的發生。

2、酗酒:人喝酒後，酒精逐漸被吸收，血液流入全身各部。前列腺是對酒精非常敏感的器官，受到酒精奮，局部毛細血管迅速擴張，充血，細胞浮腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也越重。如果腫脹長釋放、鬆弛，就會引起炎症。

3、吃辣的東西:蔥、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，血管擴張和器官充血，降低前列腺的抵抗力，大量繁殖前列腺內寄居的菌羣，誘發急性前列腺炎，慢性前列腺炎的症狀難以控制自己的嘴，離不開辣的食物，是前列腺炎復發的重要原因。

4、感冒:前列腺有豐富的腎上腺，感冒時交感神經興奮，腺體收縮，尿道內壓增加，影響排尿，排尿困難對前列腺產生不良影響，惡性循環可使前列腺病變。

5、屏住呼吸:前列腺疾病在冬天最容易發病和復發，這與寒冷後很多人不想起夜，喜歡屏住呼吸有關。在低溫環境下，前列腺交感神經的興奮性本來就明顯增強，使前列腺收縮，引起慢性充血，尿道內壓力增加，前列腺液的堆積加重，容易引起前列腺疾病的發作。此時停止尿液，排尿次數減少，新陳代謝速度慢，前列腺炎症狀惡化。

男科專家注意到性生活不規則或頻繁，前列腺充血過多，引起前列腺炎。過度抑制性慾會積累前列腺液，誘發炎症。此外，射精前中斷性交和體外排精會影響前列腺健康。男性朋友發現這些症狀時，應立即到正規醫院診治。