預防慢性前列腺炎需要注意七個預防
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由於前列腺炎的發病率逐年提高,對男性健康的威脅很大,很多男性也認識到其危害,想知道如何預防前列腺炎,慢性前列腺炎如何預防?讓我們看看專家的介紹。
專家表示,預防慢性前列腺炎應注意:
1、保持規律性生活,前列腺液正常排出時可緩解前列腺膨脹感,保證前列腺更新,保證前列腺正常功能,恢復前列腺功能
2、遠離菸酒、避免辛辣食物、酒類等辛辣食物擴大前列腺血管,降低前列腺抵抗力,引起前列腺不適。
3、避免久坐,不要騎行,久坐容易造成前列腺壓迫,容易引起前列腺充血,誘發前列腺炎。
4、發生感染病竈時,可積極治療,防止感染身體其他部位,防止前列腺感染。
慢性前列腺炎的7種預防方法
1、注意生活起居,養成良好的生活習慣,防止過度疲勞,預防感冒,進行有效的身體鍛鍊。
2、調節性生活,不要頻繁手淫,注意性生理衛生,防止前列腺過度充血和生殖器官感染。
3、多喝水,不停止尿液,有助於排出前列腺分泌物。
4、加強體育鍛煉,提高機體內在抵抗力和免疫功能,對預防前列腺炎的發生具有重要意義。
5、掌握前列腺疾病相關知識。由於大衆中前列腺炎及其知識明顯不足,瞭解前列腺疾病知識,教給患者如何保護前列腺,調整飲食習慣和生活方式是很重要的。
6、忌菸酒,不吃辛辣刺激性食物。
7、對於已治癒的慢性前列腺炎患者,還應每晚熱水坐浴,以改善前列腺的血運,防止炎症再次的復發。通過以上介紹,我們應該對慢性前列腺炎的預防有一定的瞭解。同時,慢性前列腺炎不僅要及時選擇專業的正規男科醫院進行規範治療,還要在平時的生活中積極預防。
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