男性長期駕駛容易傷害前列腺的5招可以預防

長期駕駛會對前列腺造成傷害，是因爲會陰部不通氣，血液循環不良，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，男性前列腺慢性充血，導致前列腺炎。

開車時，身體一般固定在座位上，精力集中，不能放鬆活動，長時間坐姿不僅會引起頸部、腰部肌肉疼痛，還會給尿路帶來長時間的壓迫，影響血液循環，飲用水少，經常停止尿液等另外，停止尿液容易使尿液回到腎臟，引起腎盂輸尿管炎症。由於膀胱與前列腺相鄰，經常憋尿還會使膀胱壁變薄，引起膀胱慢性炎症，炎症逐漸蔓延至前列腺，從而誘發前列腺炎症。

預防前列腺炎的5個妙計

爲了避免長期坐立對前列腺炎的影響，經常開車的朋友在生活上要注意避免過度疲勞，抽出活動，適當放鬆肌肉，消除全局疲勞，有利於會陰部血液循環，減少前列腺炎的發生。

禁止連續駕駛，一般1~2小時後停車運動15分鐘。平時的生活要有規律多運動，不要熬夜，開車時要調整座位，經常改變姿勢。此外，在日常生活中，我們還應該養成以下良好的生活習慣:

1.多喝水:多喝水會導致更多的排尿，高濃度的尿液會對前列腺產生更多的刺激，所以多喝水來稀釋尿液的濃度。

2、多排尿:男女都是不變的道理，不僅是預防前列腺炎，也是腎臟保健的好方法。

3、規律性生活:臨牀上，每週三次或規律性生活可以緩解前列腺疾病，排出前列腺的最佳方法是規律性生活，很多中年夫婦逐漸失去性生活，對前列腺的保健非常不利。

4、遠離咖啡因、辛辣和酒精:這三種刺激性食物對男性的影響因人而異，但最好遠離健康。

5、多放鬆：生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨牀顯示，當生活壓力減緩，通常前列腺症狀都會舒緩。

以上方法只是預防，男性患前列腺疾病，特別是長期駕駛的人，必須儘快接受治療，避免炎症對身體產生很多影響。

治療前列腺炎。一般來說，男性前列腺炎的症狀很明顯，尿頻、尿急、尿分叉、尿不盡等排尿異常症狀是前列腺疾病的徵兆，除此之外，一部分患者前列腺液中含有大量膿細胞，但沒有症狀，一部分患者前列腺檢查正常或接近正常，但症狀很重。這種症狀不明顯的患者往往容易耽誤治療時機，從而增加未來的治療難度。

二、前列腺疾病沒有“特效藥”。—些前列腺疾病患者只要一聽到哪裏有”根除”前列腺疾病的“特效藥”，往往就會亳不吝嗇地重金求購。其實，治療前列腺炎沒有特效藥，需要根據個人情況綜合治療。

三、到正規醫療機構科學規範治療。前列腺病因複雜，尤其是慢性前列腺炎症狀不佳，病因模糊，診斷困難，藥物難以到達病竈，容易導致前列腺病久治不愈，反覆發作，只有正規醫療機構才能規範治療該病。

對於前列腺疾病，專家提倡早預防、早發現、早治療。平時，男性應該在日常生活中養成科學的生活習慣，戒酒少煙，飲食清淡營養。