什麼樣的壞習慣容易導致不育?男性不育的自我檢查方法
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男性不育的原因是什麼?除了我們所熟知的生理疾病,還有一些你不在乎的生活不良習慣,可能會導致不孕。今天,讓我們和小編一起看看有什麼。
影響男性不育的壞習慣
穿緊身牛仔褲:男性學專家和泌尿學專家認爲緊身牛仔褲不僅壓迫男性生殖器官,還影響睾丸的正常發育,不透氣,不散熱,不利於精子的生存。正常情況下睾丸的溫度比體溫低3℃~4℃。
久騎賽車:賽車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不應長時間騎賽車,每天不應超過1小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。
入浴溫度過高:正常情況下精子必須在34℃~35℃的恆溫環境下正常發育,入浴時水溫過高往往暗伏殺機。桑拿浴時室溫達到70℃~80℃,比普通浴室溫度高一倍以上,不利於精子的生長,或者死精過多不育。醫學家從男性不育的原因中得知,有些男性睾丸溫度比普通人高2~3度,精子無法生存。因此,年輕人應該小心洗桑拿浴,平時洗澡的水溫也應該在34℃左右。
缺鋅缺硒:微量元素鋅促進精子活動力,防止精子過早拆除,有助於與卵子結合,鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可或缺的微量元素,幾乎都來自食物。日本醫學研究人員觀察到性不育1000例,發現37人精液中硒含量不足。因此,男青年不能偏食,要注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。
吸入廚房油煙:醫院研究發現,廚房油煙中74種化學物質突然變化細胞,不育,成爲家庭殺手的新罪證。他們發現給廚房排油煙機油杯中的凝結油的果蠅,細胞染色體的突變率爲0.54%,有2.8%的果蠅不育,表明生殖系統明顯破壞。
心理異常:心理因素也會導致女性不育、懷孕、月經失調等,心理因素也會導致男性不育。這是因爲精神心理因素會影響男性的生殖功能,男性的生育能力會下降。心理狀態的異常也會使身體神經內分泌紊亂,睾丸的功能受到影響,妨礙精子的生成。
在日常生活中,男性也可以自己檢查生育能力哦。
男性不育的自檢方法
男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、睾丸、不良生活習慣和外部污染等幾個方面。如果男性知道簡單的生育知識和自我測量方法,就可以進行有效的自我調查。
如果沿着精索從上到下輕輕觸摸,發現陰囊內有大塊蚯蚓狀柔軟迂曲的塊,請注意。這可能是精索靜脈曲張。使睾丸溫度上升,靜脈血瘀影響睾丸代謝,干擾生精,精液質量下降。
若有睾丸腫脹、疼痛,緩解後睾丸逐漸縮小,則可能是睾丸扭轉或睾丸炎症後損傷性萎縮。這往往伴隨着生精細胞的不可逆性損傷。睾丸未落入陰囊,滯留在腹腔內,稱爲睾丸症。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生,睾丸惡變風險也大大增加。
觀察精液也可以部分反應生育能力。正常精液爲灰白色或略帶黃色。粉紅色、紅色出現時,爲血性精液。正常精液量爲2~6毫升,超過7毫升過多,不僅精子密度低,而且容易從女性陰道流出,精子總數下降。如果精液總量少於2毫升,則爲精液量少,1毫升以下屬於過少,極易導致不育。一般精液注射後,15-30分鐘變成液體,超過30分鐘也無法改變形態,臨牀稱精液不液化,也是不育的誘因。
儘管如此,確認是否不育需要在正規醫院檢查。
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