蒙脫石散止瀉效果如何 肚子老是咕咕叫這些原因你都知道嗎
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餓了咕咕叫,飽了咕咕叫,吃冷吃辣也要咕咕叫,這說的可不是布穀鳥,這是一位朋友嬌氣的腸道。
肚子老是咕咕叫到底是什麼原因呢?
有兩種可能,大多數時間裏,這是正常的生理反應,但也有一小部分的咕咕叫是在提示胃腸道生病了,這種情況就要引起我們高度重視了!
肚子爲什麼能發出聲音
肚子的咕咕聲,往往是來自於胃腸道的。
我們的胃腸道是一個大的研磨工廠,在研磨的過程中,腸道需要不停的蠕動才能讓食物動起來與消化液充分接觸,同時也將被消化的食物不停向前推進,直到排出體外。在蠕動過程中,腸道產生的聲音被叫做腸鳴音。
正常情況下的腸鳴音都是“悄悄地進行”的,只有用聽診器才能聽見。但當腸道里的氣體非常多時,腸道就會開始咕咕的響。這是爲什麼呢?
我們可以把胃腸道比作一個瓶子,如果瓶子滿滿當當,怎麼晃動都是不會出聲音的,但當瓶子裏一半氣體、一半液體時,一晃動就會發出聲音。所以,一些很響亮的、可以明顯感覺到或聽到的腸鳴音,都是因爲這個原理,腸道里的氣體過多,在腸蠕動的推進下,氣體通過液體,形成了“氣過水聲”,表現在外就是肚子在咕咕叫。
肚子咕咕叫怎麼辦
很多朋友發現,在飢餓、飽餐或是吃油膩生冷食物後,肚子就會不停的“咕嚕咕嚕”,同時還會有屁多和腹瀉的表現,這可能是因爲胃腸功能較弱或是消化不良,在生活中可以通過改變飲食習慣來調節。養成能養胃的飲食習慣,我們需要做到這幾點:
1忌食生冷、油膩、辛辣等刺激食物,給腸道粘膜放鬆休息的時間,讓腸道緩慢運動;
2胃腸道功能虛弱的朋友儘量調整飲食結構,以比較容易消化的碳水化合物、優質蛋白爲主,例如麪條、饅頭、雞肉、魚肉等;
3養成按時吃飯,規律飲食的習慣,不要過飢或過飽,細嚼慢嚥很重要。
4少喝碳酸或含氣飲料,如可樂、雪碧、啤酒等。
這些聲音要警惕
如果本身有一些消化系統疾病,如慢性肝炎、胃腸炎、消化道潰瘍、小腸結核等,當吃東西不合適時,腸道就更容易鬧騰着咕咕叫了。不過這種情況還是很容易應對的,我們只需要調整飲食、並積極地治療這些消化道的疾病,咕咕叫消失的同時,病也會好起來。
如果出現以下情況則需警惕:
1原因不明的長時間肚子咕咕叫伴大便顏色深。
這種情況有可能是慢性的消化道出血,消化道里的血液刺激胃腸道導致腸鳴音亢進。因爲出血較少,所以僅僅表現爲腸道活躍和大便顏色較黑,並沒有全身的不適,很容易被我們誤認爲是消化不良。這種情況尤其好發生在有慢性胃炎、胃潰瘍、腸結核的患者中,因此,如果有這些消化道的慢性疾病,一定不要輕視,還是早去醫院檢查爲好。
2飲食不潔,伴嚴重腹瀉。
夏天到了,路邊的小吃攤也多了起來,一頓啤酒西瓜加燒烤,很多人回家就開始肚子疼,咕咕叫,有的還會拉肚子,大多數人的處理方法都是蒙脫石散止瀉,然後默默等待身體自動“解毒”。但如果腹瀉長期不止,大便呈水樣、蛋花湯樣應考慮是不是得了細菌性的胃腸炎,去醫院做個糞便細菌培養才能對症下藥。
3突發腹痛並伴隨每分鐘10次以上的腸鳴音。
這種情況在小孩和老年人中更爲多發,因爲這兩類人的腸道功能相較起來比較薄弱,所以易出現腸扭轉、腸梗阻、腸套疊,疝氣等阻塞食物向下移動的疾病,導致腸道蠕動加快,產生高頻次的腸鳴音。這些疾病全部都是“急症”,也就是必須馬上去醫院治療的疾病,千萬不能大意,也不能在家自行處理。
要鑑別起來也很簡單,因爲這類疾病一般都導致了腸道形狀改變,所以會伴有強烈的腹痛,部分可以在肚子上摸到“卷”在一起的腸道形成的包塊,甚至有一些患者還能在肚皮上看到腸道在活動。
當發生這種情況時,千萬不要以爲吃個改善消化的藥,讓肚子不叫了就好了。肚子不會咕咕叫反而是最危險的,因爲很有可能是腸道正在缺血壞死,失去了活力,輕則需要手術挽救生命,重則腹膜炎激發多器官功能衰竭而死亡。
別看肚子咕咕叫的聲音不起眼,但包含的內容可一點也不少。不同的人羣、病史、誘因以及伴隨症狀都會提示不同的情況。要想讓肚子安靜一點,還得從自身找原因,積極治療慢性病,飲食規律均衡,食物清潔乾淨可是一樣都不能少。
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