頑固重症失眠該怎麼辦?推薦頑固重症失眠中藥方給你
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經歷過失眠痛苦的人害怕失眠,失眠不僅影響我們的睡眠質量,而且影響我們的身體、心理健康,中醫認爲失眠主要是由調、氣血失調引起的,治療失眠調節心理,也可以吃一些中藥調節,治療失眠民間處方是什麼?哪些民間處方可以治療失眠?以下是中醫治療失眠民間處方,讓我們來看看。
蟬蛻治失眠
散熱定痙,抗驚鎮靜。主要治療失眠等疾病。
【偏方組成】蟬蛻3克。
加水250克,武火煮沸,用文火慢煎15分鐘,取汁飲用。
【病例驗證】郝,女,24歲。患神經衰弱好幾年,晚上睡不着,睡不着就容易醒來,甚至徹夜不眠。中西醫治療效果不好。改用3克蟬蛻,按上方煎水飲用,患者立即安全入睡。依法鞏固治療半個月,老病消失。隨訪3年,未復發。
半夏橘皮治療失眠
主治失眠。
【偏方組成】半夏、橘皮6克,竹茹、茯苓12克,橙實8克,甘草3克,姜3片,紅棗4片。本方可隨症加減。
每日1劑,水煎服,15日爲1個療程,療程間隔3天。
【病例驗證】痰濁失眠32例,其中臨牀癒合15例,顯效8例,有效5例,無效4例,總效率87.5%。
綠茶酸棗仁治療失眠
主治失眠。
綠茶15克,酸棗仁粉10克。
【用法用量】每日清晨8時前,將綠茶15克用開水沖泡兩次飲服。8時後忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。
【宜忌】其他中西藥物在使用本方期間必須停止。所有高血壓、心動過速、習慣性便祕和哺乳期婦女均應謹慎使用。
【病例驗證】治療失眠患者39例,其中治癒34例;改善4例;無效1例。
夜交藤治療失眠
主治失眠。
【偏方組成】大生地、黃精、玉竹、紫丹蔘、夜交藤30克,決明子20克,朱茯神15克,合歡皮、川芎9克,烤甘草6克,長燈芯3束。
1.中藥石蓮子10克,五味子5克,女貞子30克,酸棗仁15克,琥珀末4克,琥珀末需提前浸泡在水中。然後加入煎藥,中午一次,晚上一次,每次一碗。連續喝大約5到7天。
肉桂6克,黃連6克,黨蔘15克,乾薑15克,茯苓20克,烏梅12克,附子10克,細辛6克,當歸15克.酸棗仁30g、煅燒龍骨需要提前煎300g,煅牡蠣也需要提前煎30克。加水煎煮,每天喝一碗,連續喝10天。
3取地黃180-500g大約,加水煎,火不能太大,等水燒開10分鐘放肉桂5-10g,煮10分鐘後關火,倒出燒中藥,加水煮10分鐘,倒出藥,第一次混合,睡前半小時服用兩次混合藥。
注意事項:
睡覺前不要喝咖啡、濃茶或吸菸。睡覺前不要吃得太飽或太餓。冷靜心態,多參加體育鍛煉,注意生活規律,注意休息,養成良好的睡眠習慣。
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