蒙脫石散和牛奶能一起服用嗎 喝牛奶遠離這些誤區
本文已影響1.9W人
本文已影響1.9W人
牛奶是公認的營養食物。
它幾乎含有人體所需要的所有營養素,不僅營養比例適合人類,消化吸收率也高。
相傳它能夠保護腸胃,因此,有不少人喜歡用牛奶送服藥物。
殊不知,這樣用藥有可能傷身
牛奶,遠離這些藥物
1、止瀉藥:藥效受損
止瀉藥物中,諸如蒙脫石散等吸附劑,活性炭、鞣酸蛋白等收斂劑,均不宜與牛奶同服。
這是因爲,牛奶和這些藥物混在一起,會將藥物包裹起來,阻礙藥物中有效成分的釋放。
2、補鐵劑:降低療效
硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨等藥物是女性、兒童缺鐵性貧血的常用藥。
牛奶中的鈣離子,可與鐵劑在十二指腸發生競爭,使鐵劑吸收減少,降低其療效。
3、補鋅劑:降低吸收率
牛奶中豐富的蛋白質則可能會與鋅離子(葡萄糖酸鋅)結合成不易溶解的絡合物,降低鋅和蛋白質的吸收。
4、治甲減藥:阻礙吸收
治療甲狀腺功能減退的藥左甲狀腺素鈉片(優甲樂),其主要成分是合成的左甲狀腺素。
牛奶中的鈣,會吸附左甲狀腺素,干擾藥物吸收,影響療效。
5、治療骨質疏鬆的藥:影響吸收
羥乙膦酸鈉、阿侖膦酸鈉用於治療骨質疏鬆,預防骨折。在服藥2小時內,需要避免食用牛奶,以防影響藥物的吸收。
6、某類抗抑鬱藥:升高血壓
抗抑鬱藥中有一類叫做單胺氧化酶抑制劑,包括嗎氯貝胺、雷沙吉蘭等。
牛奶中含有豐富的酪胺,這些藥會抑制酪胺的分解,導致酪胺在體內積聚從而引起血壓大幅升高。
7、強心苷類藥物:毒性增強
強心苷類藥物如洋地黃、地高辛等,藥物毒性“遇鈣增強”。心臟病人服用這類藥後,如果馬上喝富含鈣質的牛奶,會增大中毒的風險。
8、某些抗菌藥:藥效降低
牛奶中含有鈣、鐵等金屬離子,可以和某些抗菌藥發生相互作用,形成不溶性螯合物而無法被人體吸收,大大降低藥效。
這些抗菌藥包括:幾乎所有的喹諾酮類(xx沙星)、四環素、頭孢克肟、頭孢曲松等。
一般情況下,將藥物與牛奶間隔約2小時服用,基本不受影響。
注意:米諾環素、多西環素等雖然都是四環素類抗菌藥,但經過工藝改造,是可以和牛奶同服的。
此外,克拉黴素也可與牛奶同服。
9、其他藥物
比沙可啶用於治療便祕或手術前後清潔腸道,與牛奶同服會導致胃或十二指腸刺激,所以服藥前後2小時不得服牛奶。
雌莫司汀用於晚期前列腺癌,牛奶、奶製品(鈣)可能會影響本品的吸收,避免同時服用。
碳酸氫鈉用於鹼化尿液,與牛奶(鈣)合用,可能出現乳鹼綜合徵(高鈣血癥、高尿酸血癥、鹼中毒)。
小貼士
雖然牛奶跟大多數藥物都“不合”,但在與益生菌及羅紅黴素同服時,是可以增強療效的哦~
喝牛奶,避免這些誤區
1、誤區一:以爲晚上喝牛奶可促眠
一般認爲,牛奶中含有的色氨酸可以幫助合成褪黑素和血清素,從而幫助睡眠。
但實際上,一杯牛奶中的色氨酸含量很少,很難真正發揮助眠的作用。
所以說,早晨喝奶還是晚上喝奶,營養差別不大。
2、誤區二:以爲高鈣奶更補鈣
鈣奶當中的鈣質,確實比普通牛奶中含量多。但是,補鈣要考慮吸收效果,並非吃多少就能補多少。
一般來說,普通牛奶已經能夠滿足人體的補鈣需求,添加太多的鈣,不但會影響牛奶的口感,還會使它的價錢變高~
3、誤區三:乳糖不耐受,還空腹喝
乳糖不耐受人羣在喝奶後會出現肚子脹、甚至腹瀉症狀,因此並不適合空腹飲奶。
一般來說,這類人羣在喝牛奶前肚子裏“墊”點其他食物,可以有效減少喝奶後不適的發生。
4、誤區四:酸奶比純牛奶好
酸奶和牛奶都是優質奶製品,蛋白質、鈣含量同樣優秀。
雖然理論上酸奶更好吸收,但市面上的酸奶基本都是加了糖的。
要知道,糖越多,整體營養價值越低,酸奶的那些“優勢項”也可能會因此被抵銷。
5、誤區五:保質期長的牛奶,是加了防腐劑
牛奶的保存期限與殺菌方式有關,和防腐劑無關。
我國食品添加劑使用衛生標準(GB2760-2014)規定:純牛奶中不允許添加任何食品添加劑。
因此,建議大家購買正規廠家出產的牛奶,保證產品質量。
(約見名醫)
牛奶能和雞蛋一起吃嗎?喝牛奶有什麼禁忌?
還敢亂給寶寶服蒙脫石散嗎?服用蒙脫石散注意這些事項
蒙脫石散的服藥誤區你知道嗎 如何正確使用蒙脫石散止瀉
蒙脫石散能加到奶裏喝嗎 蒙脫石散放奶粉裏喝有效果嗎
丁桂兒臍貼和蒙脫石散能一起用嗎?蒙脫石散效果如何?
全脂牛奶和脫脂牛奶的區別
牛奶和豆奶粉一起喝嗎 牛奶和豆奶能一起煮嗎
腹瀉服用蒙脫石散好的快嗎 服用蒙脫石散時要注意這些
喝完水後能吃蒙脫石散嗎 藿香正氣水和蒙脫石散能一起吃嗎
藥不能和牛奶一起喝嗎 藥物不宜與牛奶、果汁同服
喝牛奶拉肚子喝蒙脫石散好的快嗎 喝牛奶就拉肚子吃哪些藥見效快
喝牛奶拉肚子吃蒙脫石散見效快嗎 喝牛奶拉肚子還可以吃哪些藥治療
蒙脫石散怎麼吃 蒙脫石散能和益生菌一起吃嗎
蒙脫石散需要配益生菌嗎 益生菌可以和蒙脫石散一起服用嗎
蒙脫石散能與胃藥同服嗎 蒙脫石散和健胃消食片能一起吃嗎
喝完奶粉隔多久能喝蒙脫石散 蒙脫石散口服方法是什麼
寶寶拉肚子吃蒙脫石散嗎?蒙脫石散可能沒這麼牛
口服蒙脫石散能治療腹瀉嗎 喝牛奶就拉稀跟水一樣怎麼辦
脫脂牛奶和低脂牛奶的區別
蒙脫石散奶前吃還是奶後吃 嬰兒如何服用蒙脫石散
全脂牛奶和脫脂牛奶的區別
蒙脫石散的成分 蒙脫石散能和益生菌一起吃嗎
羊奶和牛奶可以一起喝嗎
孕婦能吃蒙脫石散嗎 蒙脫石散能和益生菌一起吃嗎
牛奶應該煮開喝嗎?喝牛奶有哪些常見誤區?
羊奶和牛奶可以一起喝嗎
蒙脫石散和抗生素間隔多久服用 蒙脫石散和抗生素能一起吃嗎
豆奶粉和牛奶能不能一起喝
蒙脫石散可以和奶粉一起吃嗎 蒙脫石散可以吸附細菌和病毒嗎
喝完奶後直接喝蒙脫石散好嗎 蒙脫石散奶前吃還是奶後吃