早上空腹吃雞蛋喝牛奶拉稀喝蒙脫石散管用嗎 空腹喝牛奶容易引起拉稀嗎
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早上空腹吃雞蛋、喝牛奶拉稀,有可能爲乳糖不耐症、腸道功能紊亂等原因引起的,喝牛奶前最好吃點食物,或適當口服益生菌等藥物緩解症狀。
1.乳糖不耐症,這種與空腹吃雞蛋無關,是喝牛奶造成的,由於腸道中缺乏乳糖酶,因此不能將牛奶中的乳糖分解消化,乳糖會對腸道造成一定的刺激,所以會出現拉稀的症狀。這種情況不需要用藥,但是下次把普通牛奶換成無乳糖牛奶,症狀就會改善。
2.腸道功能紊亂,比如三餐進食不規律、飲食不衛生造成菌羣失調、喜歡吃油炸辛辣食物、暴飲暴食等都會引起腸道功能紊亂。出現腸道功能紊亂時空腹喝牛奶吃雞蛋時也會誘發拉稀。如果症狀不明顯觀察即可,但是要改善飲食習慣,拒絕暴飲暴食、注意飲食衛生,三餐定時定量,如果症狀不改善可口服雙歧桿菌、蒙脫石散等治療。
牛奶含有豐富的鈣、蛋白質,適當食用對身體有好處,可以搭配雞蛋、碳水化合物、肉類等食用,可以達到合理膳食的目的。
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