使用牙帖後漱口還是刷牙 用完牙貼要刷牙嗎
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用牙膏刷牙,6小時內刷牙。
美白牙膏通常通過氧化物和其他酸性物質腐蝕牙齒表面,以達到美白牙齒的效果。因此,使用後,需要立即清潔牙齒表面殘留的凝膠,否則牙齒會繼續腐蝕,導致牙釉質結構損壞,使牙齒表面粗糙,甚至脫礦。
使用牙膏前不要刷牙。因爲刷牙會破壞牙齒表面的活性膜,使牙齒在短時間內無法在表面形成有效的緩衝系統,使用牙膏會被過氧化氫等物質腐蝕,導致脫礦或染色。
用毛巾擦拭
牙膏的凝膠層附着力高,刷牙前可以用毛巾擦拭,這樣牙齒表面的凝膠就會被去除。
用牙刷刷牙
清潔牙刷是去除凝膠最重要的方法,因爲清潔牙刷是最徹底的方法。將牙刷和牙齒的外牙齒表面呈45度角,牙刷放在牙齦上,記住刷所有的牙齒,以避免凝膠殘留。
注:超聲波功能的電動牙刷效果較好;不要選擇氟含量過高的牙膏。
用漱口水清洗
如果沒有及時刷牙的條件,暫時用漱口水代替刷牙,包含在嘴裏,鼓勵臉頰和嘴脣,充分接觸牙齒,反覆清潔。
注:漱口水不要選擇酒精、酸性,以免刺激牙齒,也不要過度使用。
1.避免在24小時內食用深色食物,如茶、咖啡、紅酒、飲料等。避免吸菸
2.改變過度使用漱口水、吃酸性食物和飲料,飯後不及時用清水漱口,減少對牙齒的刺激。
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