益母草煮雞蛋有什麼功效 益母草煮雞蛋營養價值有哪些
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
益母草煮雞蛋是一款藥膳美食,具有益氣血、活血通經的作用。
功效作用
益母草煮雞蛋具有益氣血、活血通經的作用。
益氣血、活血通經:
益母草是婦科上常用的中藥,對女性月經不調、痛經等有顯著的治療作用,益母草和雞蛋一起煮,其中的有效成分會被雞蛋吸收一部分,食用雞蛋後也會產生不錯的益氣血、活血通經的作用。
營養價值
益母草具有活血調經的作用,雞蛋是常吃的食物,含有蛋白質、卵磷脂、維生素A、維生素D、B族維生素等營養成分。益母草煮雞蛋不僅營養豐富,在一定程度上還能改善女性痛經、月經不調等問題。
適宜人羣
大部分人羣都可以食用,尤其適合痛經的女性。
一般人羣:
益母草煮雞蛋營養豐富,又具有不錯的食療保健價值,大多數人羣都可以食用。
痛經的女性:
益母草煮雞蛋具有活血的作用,能夠改善女性痛經、月經不調等不適。
禁忌人羣
孕婦慎食。
原因:
益母草活血祛瘀且易動胎氣,孕婦應謹慎食用含有益母草的食物。
用量
一天吃1個即可,不宜吃太多。
不宜同用
益母草煮雞蛋是可以和大多數水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受雞蛋的同時不要暴飲暴食,以免引起身體不適。
食用方法
煮熟後直接食用即可。
益母草煮雞蛋:
益母草淘洗乾淨,與雞蛋一同放入鍋中,中火煮20分鐘即可。
溫馨提示
益母草煮雞蛋剩下的湯也是可以飲用的,但不建議月經過多的人羣飲用,以免增加月經出血量。
新鮮益母草煎蛋的功效與作用
益母草的作用及功效 益母草現代應用方法有什麼
雞蛋煮幾分鐘最有營養?
紅糖雞蛋的功效與作用 紅糖雞蛋營養價值有哪些
當歸益母草煮雞蛋功效 當歸益母草煮雞蛋怎麼煮
豬橫脷煲雞骨草的功效 豬橫脷煲雞骨草營養價值有哪些
蒸雞蛋糕有哪些營養價值
益母草的功效和作用 益母草現代應用方法有什麼
益母草顆粒和益母草膏哪個好
草雞蛋和洋雞蛋的營養
益母草顆粒的功效
益母草沖劑的功效
三月三煮雞蛋是用什麼草 三月三煮雞蛋有什麼作用
益母草顆粒的功效與作用有哪些
草雞蛋和土雞蛋的營養
婦科益母草的功效與作用 益母草的詳解
益母草什麼時候喝最好 益母草對宮寒有效果嗎
益母草的功效與作用 益母草現代應用方法有什麼
草魚的功效 草魚營養價值有哪些
益母草顆粒和益母草膏哪個好
益母草膏和益母草顆粒有什麼區別
艾草煮雞蛋吃能治什麼病
草魚的營養價值和功效 草魚營養價值有哪些
益母草沖劑(益母草顆粒)
益母草圖
益母草
益母草膏
生雞蛋的功效與作用 生雞蛋營養價值有哪些
益母草煮雞蛋有什麼功效
益母草沖劑(益母草顆粒)的功效與作用