孩子腹瀉又便祕吃蒙脫石散能改善嗎 寶寶腹瀉，便祕，腸絞痛吃益生菌嗎？
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隨着營養知識的普及，大家也都知道了益生菌對健康的重要性，寶寶不舒服了都要補點益生菌，沒事也要來點益生菌，增強體質。益生菌是不是真的是有病治病，沒病也能強身，怎麼給寶寶選擇合適的益生菌，怎麼吃才更有效果呢？
1、什麼情況下需要補充益生菌？
如果寶寶發生腹瀉、便祕、消化不良、腸絞痛、溼疹等情況，要在營養師或醫生的指導下補充適量的合適的益生菌。但是目前還沒有一種益生菌製劑可以長期服用，健康的寶寶不需要額外補充。
寶寶生病使用抗生素時，腸道菌羣可能會被破壞，需要補充適當的益生菌，可幫助恢復腸道菌羣平衡。
2、選擇哪種益生菌？
市面上益生菌品種繁多，哪種纔是適合寶寶的呢？選益生菌要一看菌株號，適合寶寶的包括發酵乳桿菌、短雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌等。二要看活菌數，在保質期內的活菌數目不得低於106CFU/mL（g）。三要看廠家，藥品要有“國藥準字”、保健食品要有“小藍帽”。
3、補充益生菌要注意些什麼？
益生菌怕高溫，衝益生菌要用40℃以下的溫開水，水溫太高，益生菌會被燙死，平時益生菌最好也要放冰箱儲存。衝好就要立即喝，不能再次加熱。
使用抗生素會殺死腸道內的益生菌，同樣服用下去的益生菌也會被抗生素殺死，因此服用益生菌和抗生素要間隔兩小時以上。寶寶腹瀉如果使用蒙脫石散，可先服用蒙脫石散，間隔一小時以上再服用益生菌。
喝酸奶要看所含菌的活性和數量，服用足夠多的活菌纔有效，常溫儲存的酸奶中是不含有活菌的。
各位爸媽，益生菌的知識您瞭解了嗎？還有其他疑惑，不妨評論給我們留言吧。
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