肺熱吃什麼食物能降肺火 肺熱能降肺火慎食哪幾種食物
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肺熱的患者應根據自身情況,選擇進食一些具有清熱宣肺、滋陰潤肺作用的食物來降肺火,應避免進食辛辣刺激、過於油膩、酒等容易上火的食物。但患者也要避免過食生冷,以防損傷脾胃。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
白蘿蔔、慈姑、小白菜、竹筍、綠蘆筍、魚腥草葉、水發木耳、銀耳
慎食食物
蔬菜肉蛋奶豆製品飲料類
辣椒、油炸雞樅、姜、大蒜
更多建議
肺熱的患者日常應保持良好的生活習慣,必要時可就醫治療。
1、多飲溫開水,避免主動和被動吸菸。
2、規律作息,注意休息,保證充足的睡眠。
3、注意個人衛生,保持環境舒適、整潔,室內注意通風,但避免直接吹風。
4、適當進行戶外運動,如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。
5、如果患者出現明顯的反覆咳嗽、咳痰、咽喉紅腫疼痛、發熱等症狀,應及時到呼吸內科就醫,在專業醫生的指導下服用合適的藥物進行治療。
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