怎樣降血壓不用吃藥 吃藥降血壓不能“自助餐”
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目前，降壓藥已經鋪天蓋地進入藥店。只要血壓高，藥師就可以隨意向你推薦十幾種或幾十種降壓藥。就像進去一樣"自助餐館"，隨心所欲，讓你選擇。然而，大多數人吃完後才知道，你點的菜不一定適合你的胃口。
進入海鮮館卻點了涮羊肉
一位老人有多年的高血壓病史，血壓持續在180/110mm汞柱以上，但長期使用的血壓仍然很高。我問他用了什麼降壓藥？他拿出藥瓶給我看。都是腸溶性阿司匹林、藻酸雙酯鈉、丹蔘片、冠心蘇合丸、維生素E等非降壓藥。沒有降壓藥。羊肉片不是魚、龜、蝦、蟹、海鮮嗎？
食慾難調，選擇不必要
一位老人患有高血壓。聽另一位高血壓患者說，安替洛爾的治療效果很好。他還開始服用這種藥。雖然血壓下降，但會出現疲勞和頭暈。當我去醫院檢查時，我的脈搏只有50次/分左右。原來老人以前心率很慢，安替洛爾是;受體阻滯劑可以減緩心率，不適用於他。
另一位高血壓患者說，他不僅頭痛嚴重，而且心慌意亂。我數了數，他的脈搏每分鐘超過110次，他使用的藥物是硝苯地平，而且選擇了錯誤的藥物。硝苯地平等藥物也會導致交感神經活性反射增強，加速心跳。
暴飲暴食支脹失控
有一種美國叫巴非(Bufei)自助快餐店，交7美元，管你能吃多少。有些人早上不吃飯，中午空着肚子吃飯"巴非"，但沒想到一下子吃了胃擴張，反而捱了一刀。
人們經常治病"恨病吃藥"問題。一位老人服用卡託普利12.5毫克，一天三次。他覺得效果不好，所以他提出了自己的建議，改爲25毫克，一天三次。結果，皮疹、味覺喪失、發燒等不良反應燒等不良反應。
羞恥答食之不飽
情人第一次邀請自助，總是羞於回答飢餓。服用降壓藥也會發生這種情況。一位老太太告訴我，她聽說心血管藥多了，心臟就不會跳了，所以寧少不多。她使用尼羣地平，每次10毫克，每天1次，血壓無法下降。我把她改成一天兩次，一週後血壓就正常下降了。治療高血壓的藥物，必須達到足夠的劑量才能發揮作用，使血壓降低到正常水平。
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