肌肉萎縮吃什麼食物好 肌肉萎縮慎食哪幾種食物
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存在肌肉萎縮的患者,日常應注意飲食搭配,保證營養均衡,保證每日蛋白質的攝入比例,但應儘量避免進食油炸、煙燻燒烤、醃製類食物,還應避免飲酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
綠圓白菜、幹木耳、水發木耳、胡蘿蔔、莧菜、油菜
慎食食物
肉蛋奶主食水產飲料類調味類
炸羊肉串、炸雞塊、燻烤豬裏脊、鹹肉
更多建議
存在肌肉萎縮的患者,日常還應注意:
1、避免過度勞累,注意勞逸結合,在醫生指導下進行正確的功能鍛鍊。
2、有些肌萎縮患者免疫力低下,需避免受寒,養成良好的生活習慣,預防感冒、腸胃炎等疾病,以免加重病情。
3、在醫生的建議下進行正規的按摩、理療等治療,以促進局部血液循環、舒緩肌肉不適。
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