消食片吃多了的副作用 連吃兩天消食片會上火?
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山楂是消食片的主要成分。山楂酸能增加胃酸分泌和酶活性。山楂中所含的脂肪酶有助於脂類食物的消化,因此大多數健胃消食片都以山楂爲主要成分。但這種消食片不宜長期服用,尤其是消化不良兒童。中醫認爲山楂是熱的,食用過多容易產生內熱,引起寒冷;從西醫的角度來看,山楂果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸凝結成不溶於水的沉澱,容易形成胃結石;此外,山楂含有更多的酸成分,會使胃酸急劇增加,因此脾胃虛弱,特別是胃潰瘍、十二指腸患者應少吃消食片,以免加重病情。
出現消化不良症狀時,最多不要吃消食片兩天以上。如兩天後無效,建議調整乳酶菌素片、酵母片等其它藥物,並配合快速行走等活動,有利於消化。在日常飲食中,要保持營養均衡,多吃富含纖維素的食物,如水果、蔬菜、全麥等。吃的時候要慢慢咀嚼,不要狼吞虎嚥;不要暴飲暴食,避免吃不易消化的食物,喝各種易產氣的飲料。
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