身上容易有淤青是什麼原因 身上經常淤青可能是缺乏維生素K
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身體容易有瘀傷,可能是創傷,缺乏維生素K、血小板功能異常。
1、外傷:
創傷可導致皮下毛細血管破裂出血,血液從毛細血管破裂滲入皮膚,導致身體容易有瘀傷,可用冰袋冷敷,減少血管破裂後出血,緩解瘀傷程度,平時應注意安全,避免創傷。
缺乏維生素K:
維生素K可以促進體內凝血因子的合成。如果體內缺乏維生素K,會導致凝血功能異常,容易造成瘀傷。平時患者要養成均衡飲食的習慣,多吃新鮮蔬菜水果,尤其是富含維生素K的食物,如菠菜、胡蘿蔔等。
血小板功能異常:
血小板具有凝血功能,可促進血管收縮,促進受損皮膚恢復,如果血小板功能異常,人體凝血功能會下降,身體不能及時止血,血液會滲入皮下組織,導致瘀傷,平時患者應注意休息,避免疲勞,可適當吃龍眼、棗、豬肝等食物,幫助血液,必要時去醫院,血寧膠囊、氨肽素片等藥物可在醫生指導下治療。
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