褪黑素能祛斑嗎 褪黑素吃多久要停一段時間
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褪黑素能祛斑嗎?
褪黑激素雀斑是指去除色素斑,褪黑激素不能去除色素斑。褪黑激素是人體松果體分泌的胺激素,因爲它能使色素細胞發光,所以被稱爲褪黑激素。褪黑激素的功能包括:可調節人體免疫功能;具有抗腫瘤作用;抑制垂體性腺激素的分泌,增強性激素的作用。最重要的功能是調節睡眠,增加睡眠,可以縮短睡前時間,淺睡眠時間,延長深睡眠時間,減少覺醒次數,從而調節時差,調節睡眠。
褪黑素具有鎮靜和促進睡眠的作用。一般來說,一個月是一個療程。口服褪黑素一個月後逐漸減少,直至停藥。褪黑素又稱美拉酮寧、抑黑素、松果腺素等,主要由哺乳動物和人人類松果體產生的胺激素,表明褪黑素具有促進睡眠、調節時差、抗衰老、調節免疫、抗腫瘤等多種生理功能。褪黑素能改善睡眠,縮短睡前醒來時間和睡眠時間,提高睡眠質量。睡眠中醒來次數明顯減少,淺睡階段短,深睡階段延長,第二天早上醒來門檻降低,具有調節時差的強大功能。
褪黑素只要症狀改善可以停止,不需要長期吃,根據失眠的需要,如果達到目的,達到幫助睡眠或調整生物鐘的目的,可以立即停止,不需要長期服用,因爲褪黑素是自己的神經遞質,如果長期服用會導致反應性神經遞質分泌減少,如果停止容易反彈,但導致生物鐘紊亂。
長期服用褪黑素也會導致抑鬱症、月經紊亂和不孕症狀。還有肝腎功能不全的人,吃了會加重肝腎功能不全的症狀,所以服用褪黑素是根據病情的需要。如果是失眠患者,服用後可以改善睡眠,不需要服用。褪黑素用於對症治療。
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