常熬夜會使乳腺堵塞?如何更好的保護乳腺健康?
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我們通常認爲熬夜會傷害肝臟,導致面部暗沉和黑眼圈。事實上,熬夜首先會傷害胸部。它會導致乳房鬆弛下垂、乳房堵塞、經絡不暢,甚至胸部萎縮和乳腺癌。
身體各器官在應"睡覺"當你不能休息時,人體的氣血循環就會受到影響,胸部的經絡運行和胸腺首先會被堵塞。隨着時間的推移,胸部的有毒物質不能通過胸腺排出,其外觀不僅會受到影響,而且還會受到健康的威脅。長時間熬夜不僅會使胸部"毀容",也是乳癌的原因之一。
對青少年的危害更爲深遠。由於夜間深度睡眠是身體各種激素分泌的高峯期,睡眠不足會嚴重干擾內分泌功能,影響青春期的發展,更容易成爲和平公主。
如果女性經常熬夜,導致胸罩長時間佩戴,長時間堵塞和壓迫乳房和胸部淋巴,會嚴重影響胸部的正常生理代謝,乳頭每天產生0.1.分泌物也會積聚,反吸收到胸部,引起一系列乳腺疾病。
記住遠離太平公主的四個數字
8
每天戴胸罩的時間不能超過8小時,更不用說睡覺了,否則會誘發乳腺疾病。
10
如今,兒童的營養攝入量非常充足,因此女孩的乳房發育時間也從12歲提前到9、10歲。
16
對於青春期女孩來說,如果乳房從乳頭到乳房底部的距離超過16釐米,她們需要開始佩戴胸罩。
35
我國女性乳腺癌發病期集中在35~50歲以上的女性應每年乳房一次B超或鉬靶檢查。
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