明星羅佩茲吃菠菜幫助懷孕
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與拉丁歌手馬克·安東尼結婚後,37歲的拉丁歌后,珍妮弗·洛佩茲隨着年齡的增長,成爲母親的慾望也日益增加,多次嘗試都沒有成功。據英媒最新報道,屢戰屢敗、屢敗屢戰的羅佩茲已經轉而尋求人工受孕,打算試管嬰兒。因爲她認爲家人沒有孩子,所以不完整。
爲了提高成功率,羅佩茲遵從醫生的指示,嚴格控制飲食和生活。羅佩茲前幾天出席多倫多電影節時說:我的醫生說早飯必須吃菠菜煎雞蛋。午飯最好吃菠菜沙拉。總之,一天三餐最好離不開菠菜。我完全懷疑,如果菠菜飯不能幫助我最終實現我母親的夢想,我可能會像肌肉一樣強壯。
詳細介紹菠菜的食療作用:
1.通腸排便,預防痔瘡和菠菜含有大量植物粗纖維,有促進腸道蠕動的作用,有,促進胰腺分泌,幫助消化。治療痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等疾病。
2.保障營養,增進健康菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷、一定量的鐵、維生素e、藝香2、輔酶Q10等有益成分,可供給人體多種營養物質的鐵質,對缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。
3.促進生長髮育,增強抗病能力,菠菜中含有的胡蘿蔔素,可在人體內轉化爲維生素A,保持正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童的生長髮育。
4.促進人體新陳代謝,延緩衰老,菠菜含氟生齊酚、6-羥甲蝶陡二酮和微量元素物質,促進人體新陳代謝,增強健康。大量食用菠菜可降低中風的危險。
5.潔皮膚,抗衰老 菠菜提取物具有促進培養細胞增殖作用,既抗衰老又增強青春活力。我國民間用菠菜搗汁,每週洗幾次臉,連續運用一段時間,清潔皮膚毛孔,減少皺紋和色素斑,保持皮膚清潔。
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