宮寒應該吃什麼東西?調理宮寒飲食偏方
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可以說生活中越來越多的女性朋友已經出現了宮寒了問題,然而並沒有多少人意識到問題的嚴重性,只是會感覺到月經紊亂,痛經或是其他的不適現象等,不過對正在備孕的女性朋友來說,一旦出現不孕現象就不能掉以輕心了,必須要儘快調理,那麼宮寒應該吃什麼東西呢?
調理宮寒的食療偏方:
1、雞煮益母草
烏雞1只,益母草500克(分4份,分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。將制好的益母草,放入雞膛內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾爲末,加當歸120克、續斷60克、姜18克爲末,煉蜜爲丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。
2、紅花孕育蛋
取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即成,月經來潮的第二天開始服,每天吃1個,連吃9個。持續服3—4個月經週期。
3、當歸遠志酒
全當歸、遠志各150克,甜酒1500克。將當歸與遠志用紗布封好,以酒浸泡,密封。7日後可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再製。功能是活血通經,調和氣血。
女性宮寒宜吃的食物:
1、桃仁:桃仁可入藥,能消炎,活血祛瘀,治療婦女月經不通症。
2、鱉魚:鱉魚可治婦女陰虛所造成的痛經,幫助排出瘀積的血塊。
3、山楂:山楂可活血、化瘀、通滯,與向日葵子、紅糖同煮,可治實症痛經。
4、荔枝核:荔枝核性熱,研末後服用可治療寒性痛經。
5、荸薺:荸薺性涼,可滋陰降火治療陰虛火旺及血熱之倒經。
6、黑木耳:黑木耳有止血功能,與桃仁、紅糖同用可滋肝腎、益氣血、養衝任、治衝任虛損之閉經。黑木耳單獨與紅糖同用可活血化瘀,治血瘀崩漏。
通過上面的介紹,大家對宮寒應該吃什麼東西也都很清楚了,宮寒現象很普遍,也已經嚴重威脅到了人們的健康與安全,女性朋友只有將宮寒問題解決好,做好暖宮保健措施,才能恢復正常生活狀態,也就不會輕易的出現痛經與不孕的現象了。
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