產後乳房有硬結怎麼辦 乳房脹痛有硬結緩解方法

很多媽媽產後都有乳房脹痛，有硬結的情況，對於媽媽來說非常的痛苦，可以使用按摩，熱敷等方法來緩解，那麼產後乳房有硬結怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。

產後乳房脹痛有硬結緩解方法

年輕的媽媽出現乳房脹痛的原因有很多，但主要是乳腺管不通造成的。乳汁分泌太多而嬰兒吃不完，乳汁就會滯留在乳腺管內，時間一長就容易結塊而發生堵塞，從而造成嬰兒吸不出來奶，大量的乳汁滯留在乳房中就會出現脹痛。

乳汁分泌太少，乳腺管始終處於未婚時的較細小狀態，當乳房的乳汁分泌狀況好轉時，由於輸送的管道—乳腺管過於細小，就會造成乳汁分泌不出，從而造成乳房增大，進而出現疼痛反應。

由此可知，哺乳期間的乳房脹痛大多不是要回奶，而是餵養不當、乳房中的乳汁沒有被嬰兒有效吸吮造成的。

緩解方法

1. 藉助吸奶器

藉助吸奶器吸出一些乳汁以緩解漲奶的不適感。媽咪們不必擔心用了吸奶器斷奶會斷不掉，因爲吸奶器吸奶不會是很徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸的減少。

2. 熱敷

藉助吸奶器吸完乳汁後，可以使用熱毛巾熱敷乳房，這樣可以有效緩解乳房脹痛。

3. 按摩

熱敷乳房後，開始對乳房進行按摩。用雙手托住單邊乳房，從乳房底部交替按摩到乳頭，若有乳汁滲出，可以把乳汁擠在容器中。

4. 熱水澡

若乳房還是又脹又痛非常難受，可以洗個熱水澡，同時在配合按摩乳房，這樣會感覺舒服些。

5. 冷敷

若乳房脹痛非常嚴重，可以用冷敷進行止疼。但是一定要記得先把奶汁擠出後才能進行冷敷。

特別強調

堵奶多是乳腺管不通暢造成的。奶水淤積在裏面，形成一個個小疙瘩或者硬塊，有些寶媽由於沒有及時疏通，造成了回奶，導致母乳量減少。如果淤積較爲嚴重，就會產生感染形成乳腺炎(乳腺炎就是乳汁淤積造成，乳汁淤積不能及時排出造成壓力過高，局部充血水腫，細菌侵入形成炎症的問題)。

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