膽結石會不會變成癌 預防膽結石要多留意這4個方面
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膽結石在臨牀上還是比較常見的,有很多患者出現長期肚子脹或者上腹疼痛的時候,就診時就發現是膽結石,那麼,膽結石會不會變成癌?預防膽結石要注意什麼?下面本站小編就帶來介紹。
答案是:概率很低,但不是不可能。
臨牀上常常有膽囊結石與膽囊癌兩者同時並存的情況,而膽囊結石病人的膽囊癌發生率約比無結石者高7倍。
出現膽囊結石,細菌更容易聚集、停留在此處,“拒絕”隨着膽汁排出。而細菌的代謝產物,常含有強致癌物。此外,膽囊的每次收縮都會摩擦到結石上,容易損傷膽囊壁,長期刺激下,就很容易出現膽囊癌。
相關研究表明,從膽囊結石發生成膽囊癌,患者往往會經歷“膽囊結石—膽囊炎—膽囊癌”三部曲。
另外,膽囊癌的發生率,常常與結石病期、大小及發生部位有關。結石直徑大於3釐米,結石位於膽囊頸部者,惡變率高;先天性膽道擴張症也容易發生癌變;一些膽囊良性腫瘤在合併結石時,也更容易發生癌變。
而膽囊結石引起的膽囊癌一旦發生,總體療效很差,所以早期預防、及時干預尤爲重要。
1.控制體重但別快速減肥
肥胖是膽結石形成的重要危險因素,BMI≥28kg/m2被認爲與膽囊結石的發生有密切關係。流行病學研究還指出,肥胖的年輕女性膽結石發病風險較高,建議女性儘量保持適中的身材。但一個問題是,保持適中的身材也不能盲目快速減肥。快速減肥時,肝臟會分泌額外的膽固醇,同時脂肪組織也會迅速動員所儲存的膽固醇。人們在減肥時往往容易短期禁食或嚴格限制脂肪的攝入,這樣會導致膽囊收縮減少,隨之而來的膽囊淤滯有利於膽結石形成。
2.不要久坐宜定期運動
研究結果顯示,久坐與膽囊病變的風險呈正相關。所以,定期運動對膽結石有預防作用,不但可以控制體重,還可以改善與肥胖和膽固醇結石相關的脂質代謝、膽固醇代謝等代謝異常。適當的體育鍛煉能改善高胰島素血癥和高甘油三酯血癥,以及脂肪酸依賴的膽囊粘蛋白分泌過多和高密度脂蛋白膽固醇,同時促進膽囊排空,減少結石的生成。
3.控制好血糖和血脂水平
糖尿病患者體內通常含有高水平的脂肪酸,稱爲甘油三酯,這些脂肪酸可能會增加患膽結石的風險。而高脂血症不僅是發生冠狀動脈粥樣硬化的重要原因,還與膽結石的形成,尤其是膽固醇膽囊結石的形成密切相關。所以,控制好血糖和血脂水平同樣是膽囊健康的基石。
4.保持良好的腸道功能
由於膽汁中存在複雜的微生物系統,膽結石的發生與菌羣的異常也有關聯。在膽汁形成的所有階段,胃腸道和膽道的微生物羣都參與其中,包括調節膽汁酸的脂質代謝、膽固醇代謝、生物轉化和肝腸循環等。研究表明,微生物可以通過遷移從十二指腸進入膽道系統,並通過血液播散到肝臟,再擴散到膽汁。在膽汁中,微生物作爲成核因子發揮着重要作用,一旦出現菌羣失衡或異常就會促進膽結石的形成。保持腸道功能健康,建議多吃富含纖維的食物,如蔬菜、水果、全穀物等,並控制糖分和精加工食品的攝入;適當補充益生菌和益生元,益生菌可通過飲食或益生菌補充劑攝入,如乳酸菌、雙歧桿菌等,益生元是一類能促進益生菌生長的膳食成分,如乳果寡糖、菊糖等;避免過度使用抗生素,以免破壞腸道菌羣平衡;壓力和情緒問題可能會影響腸道健康,可通過冥想、運動等方法來緩解壓力。
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