中醫調養月經不調 養陰養血是根本
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女性有經、孕、產、乳的生理特徵,其各環節離不開身體陰血的充足。陰血不足,必然會引起生理異常,引起各種疾病,中醫有女性以血爲本的理論。月經失調的原因多種多樣,最常見的是血氣不足,陰血不足,生病補充法以滋陰養血爲主。
月經前期
概念:月經每月提前6~7天以上,每月2次,也稱爲月經前。
症狀常見血量多,顏色淡紅,質量清淡,精神疲勞,氣短心悸,小腹有空墜感,顏色無華,舌質淡,脈弱無力。
由於氣血虛弱。
治療方法:冬令補充血氣,立冬後可使用一隻烏骨雞,當歸、黃芪、茯苓各9g,洗雞,將藥放入雞腹用線縫合,放入砂鍋煮爛,去除藥渣。調味後吃肉喝湯,分兩次服用。月經前每天服用1劑,每月經週期服用3~5劑。
月經後期
概念:月經週期經常錯誤6~7天以上,每40~50天行走一次,也稱爲月經錯誤後。
症狀常見月經推遲,量少顏色淡,小腹空痛,體弱無力,顏色蒼白,頭暈無力,心悸少,肌肉痠痛,皮膚乾燥,舌苔少,脈細無力。
病因多由血虛引起。
治療方法:冬令補血,羊肉500克,黃芪、黨蔘、當歸各25克,生薑50克。洗羊肉和生薑切塊,用布包藥,在砂鍋里加入適量的水。武火煮沸後,改文火煮2小時,去藥渣,調味吃。冬天每月經後,每天一次,連續服用3~5天。
月經過多
概念:月經量多,過期。
症狀常見的經色淡紅,經質清淡,小腹空虛,神疲勞,面色無華,心悸,氣短,舌紅,苔薄白,脈弱無力。
病因多由氣虛引起。
治療方法:用補氣攝血,健脾寧心。老母雞1只,黃芪10g,葉15g,老母雞洗淨,切塊,與黃芪、葉(布包)蒸或煮湯,分2~3次食用。冬天每月經期連續服用2~3劑。
月經少
概念:月經量少,1~2天清潔,點滴停止。
症狀是顏色淡紅,顏色無華麗,皮膚粗糙,頭暈,心悸不眠,小腹空痛,手腳不溫,舌頭淡,脈虛細。
病因多爲血虛型。
治療方法:補充氣養血養活衝任,雞血藤9~15g(乾貨),棗10片,瘦豬肉200g,燉。冬天每次月經前,連續服用5天,每天服用1劑。
閉經
概念:月經停止。
症狀顏色蒼白或萎黃,精神疲勞、頭暈、心悸少、煩躁、四肢無力、舌質淡、脈沉無力。
治療方法:氣血兼補,養血通經。墨魚(烏賊)一條,約200~300克,桃仁6克。把墨魚洗淨切成塊,和桃仁一起煮,吃墨魚喝湯。每天一次,每月服用5~6天。或者用黃芪30g、枸杞30g、鴿子1只,洗鴿子,黃芪用布包,加入枸杞和枸杞,用適量的水煮,調味後喝湯,吃鴿肉。一般每隔一天燉一次,冬天每月連續4~5次。
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