月經不調預防勝於治療 推薦5種食療方
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患有不孕不育該如何預防治療?由於不孕症和月經不調經常伴隨,兩者都是共同的原因,可以從月經問題開始分析共同的原因,治療原因。中醫稱之爲調經種子。調節月經正常後,一些不孕症也會消失。
預防勝於治療
不孕症的信號-月經不調發生後必須立即治療。此時,月經不調的治療比不孕症容易,月經不調的治療可能避免不孕症的發生。因此,早期發現早期治療尤爲重要。
有效避免月經不調
如何有效避免月經不調?這需要女性朋友在日常生活中注意細節。例如,生理日前後不吃冷飲,過度勞累,不熬夜,不喝酒,不吃辛辣油膩的冷食等。
對於自己的體質問題,即先天性血氣不足、子宮虛寒的人來說,必須立即糾正這些。這些病因也有其特有的表現,如身體瘦弱、發育遲緩、顏色白、頭暈、無力、怕冷等,可以及時治療這些症狀,避免月經不調和不孕。
月經不調所需食方
1、黑木耳棗茶:黑木耳30克,棗20枚,黑木耳棗煮湯服。每天一次,連續穿衣服。功能補充中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2、濃茶糖飲:茶、糖各適量。煮一碗濃茶,去渣,加紅糖溶解後飲用。每天一次。功能是清熱、調經。主治月經的前期量很多。
3、山楂糖飲:生山楂肉50克,糖40克。山楂水煎渣,衝紅糖,熱飲。非妊娠者多次服用,經血也可以自下。功能活血調經,主治婦女經期混亂。
4、茴香酒:茴香、青皮各15克,黃酒250克,茴香、青皮洗淨,浸入酒中3天即可飲用。每次15-30克,每天2次,如果不耐酒,醋可以代替。功能疏肝理氣。主治生理日的前期不定,顏色正常,沒有塊狀,乳房和腹脹等症狀。
5、山楂紅花酒:山楂30克,紅花15克,白酒250克,用藥浸泡酒1周。每次45~30克,每天2次,根據酒量的大小,不醉。功能活血化瘀。主治經量少,紫黑有塊,腹痛,血塊排出後疼痛減少。請注意不要吃冷的食物。
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