月亮上胳膊疼怎麼辦？
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女性坐在月球上要特別注意和注意。因爲這是女性身體最弱的時候，不小心會得各種各樣的月子病。很多初爲人母的產婦哺乳姿勢不正確，手腕被嬰兒的頭部壓迫，血液循環不良等狀況容易出現手腕疼痛等症狀，醫學上被稱爲腱鞘炎，是常見的月子病。
一、如何預防產後手腕疼痛
產婦應避免反覆彎曲手腕的動作，多休息手腕。如果手腕有不適的情況，減少重物，避免單手負重超過1公斤，否則一旦手腕受傷，恢復慢。產婦在分娩前可以在自己的手腕上戴上手腕，手腕可以發揮一定的保溫作用，華能有效防止外力對手腕的刺激。
二、月子裏胳膊疼怎麼辦
1、給孩子餵奶時，不要用胳膊拖孩子的頭，可以找枕頭墊，減輕胳膊承受的重量，也要注意經常左右手交換抱孩子。
2、手腕受傷後，閒暇時可自行輕輕按壓手腕，促進手腕血液循環，緩解疼痛症狀。坐月子的時候很多人都在哺乳，所以這個時候不要暫時使用藥物，以免影響嬰兒。
3、可以用熱毛巾敷手腕，有助於減輕感冒引起的手腕疼痛，每天1~3次，3、5天后有明顯的效果。
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