流產後你能洗多長時間的頭髮?
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流產後不要馬上洗頭。因爲容易感冒,這時身體的免疫力和抵抗力很弱,身體還很弱,洗頭的話,病原體和風邪就會進入,引起感染和疾病。如果確實需要清洗,建議3天后清洗。洗完後,立即用吹風機吹乾,以免被冷氣侵襲,洗髮水溫度不宜過低,最好在37~42℃之間。一般來說,人流後頭髮更油膩,而且容易脫髮,所以女性不宜使用過於刺激性的洗髮水。
一、流產後注意事項
1、如有腹痛、陰道出血超過2周、發燒等症狀,需到醫院檢查,部分女性可能需要再次清除流產。
2、手術後需要服用抗生素。
3、術後2周內儘量避免性生活,因爲修復子宮內膜需要一個過程,如果有性生活,需要注意避孕。
二、流產後飲食護理
流產後,由於失血和免疫力下降,注意休息,同時加強營養,注意補充鐵和蛋白質,可以多吃魚、牛肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、血液、豆製品和新鮮蔬菜和水果。同時,應該選擇更容易消化的食物食物,如小米粥、營養湯,如雞湯、排骨湯、三蔘湯等。不應該吃辣椒、酒、胡椒、生薑等辛辣刺激性食物。不應該吃螃蟹、蠍子性食物。
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