吃冰的會推遲月經嗎經期吃涼的東西有什麼影響

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每個女性對於月經又愛有恨，畢竟它不來的時候你是着急的，它來了以後你卻是崩潰的。聽說來月經前後一個星期不要吃冷的，那麼女性吃冰的會不會導致月經推遲呢，還有在月經期間出現血塊怎麼回事。

吃冰的會推遲月經嗎

吃冰的有推遲月經的可能。

女性月經是受到情緒、妊娠、精神、環境、年齡等多種因素影響，吃涼的東西多了，會打亂體內的激素水平，而且如果在經期還吃涼性食物，可能會導致子宮受到冷刺激，盆腔血管出現過分收縮，引起經血量少或是月經推遲的現象。

經期吃涼的東西有什麼影響

加重痛經

大部分女性會出現痛經的情況，特別是一些寒性體質的人，痛經症狀更加嚴重，如果在經期還吃寒涼的東西會加重體內寒氣，引起宮寒痛經，導致經血量變少，甚至出現月經推遲的情況。

導致內分泌失調

內分泌是人體生理機能的調控者，通過分泌各種激素在人體中發揮作用，而經常吃涼的食物，容易打亂體內的激素水分，導致體內的激素分泌過多或過少，新陳代謝紊亂，引起內分泌系統的失調。

月經有血塊是怎麼回事

經血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很衝來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成一個塊。

月經中出現血塊是一種常見的月經不調症狀，月經有血塊多是由於女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血症狀。

若是有月經量多且血塊多是爲血瘀的情況長期出現的，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的最好還是去醫院診查，是否因其它致病原因導致的。

月經有血塊也有可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩後腰，按摩腳底。

月經有血塊的女性朋友最好注意經期的護理工作，一定要注意保暖、避免着涼、不要食用生冷食物，保持一個良好的心態。

推遲吃涼經期月經影響痛經

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