準媽媽如何預防皮膚粗糙?

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孕婦的皮膚粗糙怎麼辦?

準媽媽如何預防皮膚粗糙?

懷孕後,由於飲食不好,攝取維生素a少,皮膚容易變得粗糙。如果不及時補充適量的維生素a,孕婦可以得夜盲症,甚至腹中胎兒的小頭、小眼畸形。因此,孕婦應該多吃含有維生素A的食品,如胡蘿蔔、肝臟、紅薯、萵苣、捲心菜、番茄、菠菜等早、中、晚也可以吃一粒肝油膠丸。

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