孩子不會擤鼻涕怎麼辦 孩子鼻涕太多怎麼處理
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孩子在感冒的時候就很容易鼻塞流鼻涕,特別是容易堵越嚴重。感冒時,鼻腔和鼻竇的粘膜腫脹,鼻涕就會增多,把鼻腔堵塞住了。可是寶寶不會擤鼻涕怎麼辦呢,孩子不會擤鼻涕有什麼方法呢,一起來了解下吧。
不能及時清理的鼻涕,在寶寶哭鬧時,還會被更深地吸入,把細菌、病毒等髒東西也帶得更深,搞不好還會引發支氣管炎和肺炎。
推薦幾個辦法:
一是被動清理寶寶鼻腔:冬天乾燥,用加溼器把室內的溼度增加到50%~60%(加溼器的清理很重要,記得要加純淨水而不是自來水)。這個溼度能讓寶寶鼻腔感覺舒服,稀釋鼻涕,容易排出來。
二是用熱毛巾幫寶寶敷鼻子,緩解鼻塞。用這個方法時,要注意毛巾的溫度,寶寶的皮膚嫩,要小心燙傷。還有不要長時間蓋住寶寶鼻子,會造成窒息危險。
但上面兩種方法起效都比較慢,還有一種更直接的方式——幫寶寶洗鼻子。通過適當洗鼻子,可以把鼻涕、過敏原、病毒細菌等刺激物沖走,不但可以緩解難受症狀,還能幫助感冒恢復和預防。
作爲資深的鼻炎患者,洗鼻子是我摸索了好些年,找到的天然、可操作的物理方法。最近幾年冬天霧霾嚴重,我也一直堅持幫瓜瓜洗鼻子。可以說,在我們家,洗鼻子跟洗臉、洗手一樣重要。
洗鼻子的好處可能很多爸媽都知道,但是真的要操作起來,真是相當有難度!
也有“心硬點”的麻麻,直接按住強來。用一個沒有針頭的注射器,從寶寶的一個鼻子把鹽水打進去。
但是這樣很容易傷到寶寶。因爲注射器的頭很硬,不小心就會戳到寶寶的鼻腔。跟不支持強行灌藥一樣,我也不贊成強行給寶寶洗鼻子。
首先,寶寶的鼻腔特別嬌嫩,血管也特別豐富,粗暴的洗鼻,很容易傷到鼻粘膜,導致出血。
其次,鼻子除了用來聞味兒和呼吸外,還具有保溼、加溫和除塵等保護作用,這歸功於鼻子內的一套“黏液——纖毛防衛系統”。這麼粗暴的操作,水流的沖洗的力度很難掌握。雖然可能一下子衝出了鼻涕,看着很爽,但是如果弄傷了鼻粘膜,防衛、過濾的作用會大大降低,得不償失。
而且,如果水流倒灌進喉嚨,會引起寶寶嗆咳。我們都知道五官是通的,如果水和分泌物被擠進耳道,還有可能引發中耳炎。更重要的是,對寶寶來說,洗鼻子一旦成爲“災難”的記憶,以後每次都會想逃,更難好好洗了。
作爲資深鼻炎患者,市面上各式各樣的洗鼻子裝置,我都嘗試過——
去掉針頭的注射器,直接抽取鹽水洗。
罐子手動擠壓洗,如果不小心倒吸會嗆。
電動洗鼻器。不過不太方便,裝備比較複雜,出個遠門也不能帶着走。
但是,這些方法用到寶寶身上,就不太行了。爸媽肯定也有體會,看似非常簡單的事情,怎麼到寶寶身上,他就是不肯配合,比如吃藥,比如洗鼻子……到底怎樣給寶寶吸鼻子纔是正確的?爲此,我還特地請教了兒科醫生。
》》生理鹽水滴鼻
適合年齡和情況:所有年齡段的孩子,包括新生兒,適用鼻涕不是很多的情況,可以在寶寶睡着的情況下,小心操作。
操作原理:用生理鹽水把幹鼻涕泡軟了,粘稠的鼻涕變得不那麼粘了,再吸出來或者用棉棒粘出來、鑷子夾出來。
需要裝備:生理鹽水(0.9%氯化鈉,10毫升一支,醫院都有賣),或者商品化鹽水滴鼻劑;
醫用棉籤(不是我們平時化妝用的那種棉籤哦);
專門的夾鼻垢的鑷子;
吸鼻器(手捏式鼻吸球、嘴吸式吸鼻器、或者電動吸鼻器都可以)。
使用方法:
●讓寶寶躺着,先向鼻孔裏各滴幾滴生理鹽水,再用吸鼻器吸出鼻涕。注意要把吸鼻器的頭伸入鼻腔有鼻涕的地方,不要貼到鼻粘膜上,避免吸住粘膜導致損傷。使用吸鼻球時,先把吸鼻器捏扁,之後放到鼻腔有鼻涕的地方,慢慢放鬆捏的力量,把鼻涕吸出來。
●如果用棉棒把鼻涕粘出來,先向寶寶鼻孔裏各滴幾滴鹽水,再在棉籤上滴1~2滴鹽水,輕輕進入鼻腔把鼻涕粘出來,也可以使用一個小鑷子,把硬鼻垢夾出來。
》》鹽水噴鼻
適合:所有年齡段的孩子,包括新生兒。當鼻涕比較多時,感冒嚴重,
裝備:建議購買成品的海鹽水噴鼻器。醫生特別囑咐了,要用寶寶專門的那種軟噴頭,可以最大程度的保護寶寶鼻子。
左邊這種是嬰兒專用的,有特別適合寶寶的硅膠噴頭。
操作原理:把鹽水弄成水霧狀,噴進鼻腔內,然後海水流出的同時也能到達到清理鼻涕的效果。當然,除了稀釋、軟化鼻涕外,噴鼻時,鹽水可以清洗鼻腔粘膜,對緩解鼻炎、鼻竇炎有好處。
使用方法:讓寶寶側躺,哪側鼻孔朝上,就噴哪側的鼻孔。注意,噴的時候,不要對着鼻腔中央,因爲怕噴進太多寶寶可能會嚇一跳,而是把噴頭輕輕對着鼻翼噴。
然後,讓寶寶改變側躺的方向,下面的鼻孔就在上面了,重複上面的過程。再讓寶寶坐起來,寶寶的鼻涕會自然地流出來。不用去擤,讓鼻涕自己流下來就可以。
對於大些的可以坐着的寶寶,讓他向前傾坐着,頭微微側着,分別噴兩個鼻孔就行啦,這樣鼻涕容易流出來。注意不要仰着頭,鼻涕容易倒灌進入咽部。
幫坐着的大寶寶這樣的噴的時候,姿勢參照這張大人自己噴的圖。
我現在和瓜瓜都用天然海水的噴霧,用起來方便、溫和又舒適,不用化,出去玩幾天也能隨身帶着,能讓寶寶乖乖洗鼻子,省力不少。
至於其他更“強勁”的洗鼻子方法,比如洗鼻壺、注射器、電動洗鼻器等,醫生建議,6歲以下的寶寶不要用。因爲搞不好就會傷到寶寶哦。
》》爲什麼說冬天洗鼻子和洗手一樣重要?
在我們家,洗鼻子的重要性不會比能洗手低。原因有兩個:
1、減少霧霾的傷害
霧霾有多可怕,大家現在都應該知道了吧。既然沒法一下子改變大環境,做好預防很重要。對了,不要覺得讓孩子接觸霧霾是爲了鍛鍊他的抵抗力啊,霧霾裏有的可不止是病毒啊!
霧霾中的有害物很多,硫酸、硝酸等化學顆粒、細菌、病毒、過敏原等,被寶寶吸入鼻腔後,鼻子裏面的防衛系統很容易超負荷,開始拉警報了!如果不及時幫忙清理,就會引發鼻子的炎症,還會引起支氣管炎、哮喘或肺炎的復發等各種呼吸道問題。
所以,冬季霧霾天外出回到家後,要給寶寶洗臉、洗手,換衣服,再洗洗不堪重負的鼻子,減少有害物質在鼻腔的逗留時間,使它恢復最佳防衛狀態,減少寶寶得呼吸道疾病的概率。
2、 預防流感
前面說過了,感冒和流感病毒要侵犯人體,首先就是得通過鼻子。而病毒可潛伏在鼻腔分泌物中1~4天,這時,洗鼻子就可以清除病毒,減少流感發生。
今年冬天的流感還是挺嚴重的,有些小學和幼兒園都停課了。所以,只要瓜瓜出去玩了回來,我就會給他洗個鼻子。
》》爲什麼不能用清水洗?
因爲清水與鼻腔黏膜分泌物的濃度不一樣,清水會滲入鼻黏膜細胞,讓鼻腔黏膜腫脹,然後破壞鼻腔黏膜。
因此,建議用0.9%的生理鹽水(與鼻黏膜分泌物濃度一致)或者用純天然的生理海水。如果覺得涼,溫度要控制在35℃~38℃,太燙了會傷到寶寶哦。很多醫院都有配製好的鼻腔沖洗液出售,自己也可以買了粉狀的每次融化配製。
》》多久洗一次?
如果是感冒鼻塞、流鼻涕期間,隨時都可以洗鼻子。
如果是平時,我會根據瓜瓜今天在室外待的時間長度,比如去了很多人的公共場所,或者今天是霧霾天,回家後洗鼻子,冬天的頻率明顯高很多。
我跟瓜瓜解釋了爲什麼要洗鼻子:不讓空氣裏黏在鼻子上的髒東西,跑進身體裏去。慢慢的,瓜瓜把洗鼻子當成一個勇敢的遊戲。
有鼻炎的寶寶,建議每天洗鼻2次,鼻涕變多時還可以增加幾次。
要注意的是,如果寶寶鼻子受傷了,流鼻血,就不要洗鼻子了。如果經常流鼻血,要去醫院的耳鼻喉科看。
》》洗鼻時怎麼才能不讓耳朵不舒服?
有些寶寶不願意洗鼻子,很大程度上是因爲可能會引起耳朵不舒服。醫生說有兩個辦法可以解決:
1、洗鼻時記得不要吞嚥口水,或講話。因爲沖洗時鼻咽部一直都有水,此時如果做吞嚥口水等動作,耳咽管可能會張開,使鼻咽部的水進入中耳腔。此時就會感覺耳朵疼痛或感覺有水流到耳朵內,聽不清聲音了。
2、剛洗完時,殘留在鼻子裏的液體讓它自然流掉,不要着急捏着鼻子擤鼻涕。因爲用力擤鼻涕時,也可能會將鼻腔內的水或鼻涕,由耳咽管進入中耳腔中,導致耳痛和中耳炎。
》》洗鼻會不會破壞鼻內的生態環境?造成依賴?
首先我們要明確的是,不能是有藥物成分的洗鼻液和滴鼻液,只能是NaCl含量0.9%的生理鹽水或天然的海水。也不能隨便自己用鹽泡,因爲裏面有碘,會被鼻腔吸收,會造成人體碘吸收過量。
耳鼻喉科醫生明確表示,只要洗鼻用的NaCl含量0.9%的生理鹽水,還有天然的海水,就不會破壞鼻腔內的生態環境,只會促進裏面更健康,也就談不上依賴。
相比NaCl含量0.9%的生理鹽水,天然海水裏還含有礦物質和微量元素,而這些礦物質,具有獨有的抗炎、細胞修復功能。
寫在最後:
1、媽媽給寶寶洗鼻的動作一定要輕柔,姿勢要正確,不要弄傷和嚇到寶寶。
2、建議冬天大人和寶寶都洗鼻,給我們可憐的呼吸道“減負”,少生病。
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