孩子在外面玩中暑了怎麼辦 孩子中暑後家長正確做法
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這個季節天氣很炎熱,孩子非常容易中暑,那麼面對孩子中暑應該怎麼做比較好呢,本站小編就來說說吧。
孩子的植物神經功能尚不完善,出汗調節體溫的功能有限,所以他們對周圍環境氣溫變化適應性比較差。如果孩子在強烈的日光下曬得時間比較就,體溫就會很容易升高,從而會出現中暑的現象。
小孩子的脂肪分佈得比較多,肌肉較少,而在含水量上,他們與成年人要低很多,所以,他們的耐熱和水分調節潛能也遠遠不如大人,所以更容易出現中暑的現象。
孩子中暑時一般表現爲:先是臉色發紅,滿頭大汗,而後臉色發白,熱而無汗,皮膚溼冷,神情疲憊,身體無力,煩躁不安,哭鬧。大一點的孩子可能會有頭暈,噁心,嘔吐的反應。
這裏小樺媽媽要提醒大家的是:千萬不要把感冒發燒和中暑混淆!醫學專家稱,發燒是身體主動升溫,但中暑卻是被動升溫。如果孩子在高熱、高溼的天氣中發燒,父母要注意考慮孩子是不是中暑了。
雖然中暑有發熱的現象,但沒有鼻塞、流涕、怕冷或咳嗽等感冒症狀,這是兩者最大的區別。中暑患者往往伴有胸悶、心慌症狀,感冒一般不會出現這類情況。
誤區一:過量飲水
中暑後須大量補充水分和鹽分,但過量飲用熱水反而會使孩子大汗淋漓,造成體內水分和鹽分進一步的大量流失,嚴重時還會引起抽風現象,反而得不償失。
正確的做法:少量多次飲水,每次飲水量以不超過300毫升爲宜。
誤區二:過量進食
中暑後不能讓孩子吃油膩腥的食物,過多的食用會增加消化系統的負擔,使大量血液滯留於胃腸,而輸送到大腦的血液便相對減少,營養物質也不能被充分吸收。
正確的做法:應儘量讓孩子多吃一些清淡爽口的東西,以適應夏季的消化能力。
誤區三:冷食傷身
有的父母發現孩子中暑後身體很乾渴,特別愛吃冷飲和瓜果類食物,就滿足了他的要求。其實這樣做對孩子的身體有害無益,因爲中暑後冷飲和瓜果都不能多吃,因爲涼性食品會損傷孩子的脾胃。
正確的做法:少吃或不吃冷飲;瓜果類要控制一次吃的量,也不要直接吃剛從冰箱拿出來的瓜果。
誤區四:喝藿香正氣水
老一輩人都習慣用藿香正氣,不過,這種防治中暑的功效還沒被證實過,所以家長要慎用。另外,這些藥中有的還含有40%-50%的酒精,在孩子口服後,不僅起不到降暑的效果,反而會加重脫水。
正確做法:當父母發現孩子疑似中暑,應該立即帶孩子離開高熱的環境,移步到通風、涼快的地方。另外,將孩子的衣釦解開,散熱的同時保持孩子呼吸通暢,但是要注意散熱的溫差不要太大,可用溫水擦拭全身,或者溫水沐浴全身。
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