醫生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子 怎樣正確清洗鼻腔
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近日醫生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子,鼻炎這個問題確實有點敏感,特別是現在這種季節,確實要保持清潔,不然鼻炎犯了超級難受。那麼怎樣正確清洗鼻腔?下面本站小編帶來介紹。
又到鼻炎高發的過敏季,過敏性鼻炎和感冒有相同點症狀,如出現流鼻涕、打噴嚏這類鼻部卡他症狀。但不同的是,普通感冒這類症狀持續時間比較短,一般2-3天,最多不超過一週,症狀緩解後或轉爲咳嗽爲主症狀。但過敏性鼻炎,這種症狀會持續時間長,有是可一週甚至一個多月不緩解。
北京大學第一醫院耳鼻喉科的叢鐵川醫生指出,對抗鼻炎要及時用藥,戴好口罩,遠離過敏原。另外,就像臉部需要每天清洗一樣,鼻炎患者進行正確合理的鼻腔沖洗也很重要,把生理鹽水或生理海水注入鼻腔,沖洗鼻腔黏膜可緩解鼻炎。
鼻腔清洗太重要了,可以很好的緩解鼻炎,改善鼻炎患者的痛苦,再配合吃藥,治療效果更好。
鼻炎患者需要注意以下幾點:
一、如果是急性鼻炎通常有自愈性,所以需要對症處理以及做好預防工作,平時多喝熱水,飲食以清淡爲主,避免過度勞累。
二、如果是慢性鼻炎,需要積極配合醫生消除致病因素,同時適當運動,增強身體抵抗力,提高免疫力,有助於症狀恢復。
三、如果是過敏性鼻炎,需要注意儘量減少與過敏原接觸,比如避免接觸花粉、塵蟎、動物皮毛等。
四、保持室內環境衛生乾淨,勤開窗通風,房間內儘量不要鋪地毯,以免滋生細菌、塵蟎。
鼻腔沖洗,對於慢性鼻炎、鼻竇炎的治療效果較好。正確進行鼻腔沖洗的方法如下:
1、取端坐位,在患者前方放置水盆,可將沖鼻器一側連接生理鹽水,另一側放在鼻腔裏,比如先沖洗右側鼻腔,將橄欖頭放至鼻腔中,可通過加壓使水流到鼻腔裏,從另外一側流出或者從口腔流出;
2、在清洗時注意用力不要過猛,用力過猛可以造成鼻腔黏膜出現破裂,也可能將水衝到中耳腔,引起中耳炎;
3、注意每天最多衝洗2次,早上1次,晚上1次,避免過於頻繁。可交替沖洗,先沖洗一側,再衝洗另外一側;
4、沖洗時的壓力應適中,使水緩緩進入鼻腔,從口裏流出或者從另外一側的鼻孔流出,可將鼻腔分泌物以及過敏原等沖洗出來。
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