鼻炎患者要注意什麼

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鼻炎患者要注意什麼

治療鼻炎不僅要嚴格使用藥物,並且定期複查,更要注意生活中的各種護理細節。

1.注意保暖

患有鼻炎的人最好不要經常在空調下活動,特別是長期在辦公室裏辦公的白領人士們。空氣在無法流通的情況下很容易就會滋生細菌,給鼻粘膜造成一定的刺激,加上開空調的情況下空氣中的水分嚴重缺失,會導致鼻部乾燥,加重鼻炎的症狀。

2.遠離過敏源

如果大家患上的是過敏性鼻炎,首先要找到致病因素,然後儘可能遠離過敏源。此外,建議患者注意室內的衛生清潔,在打掃的時候先灑水,不要讓自己處於粉塵飛揚的環境中。

3.多鍛鍊身體

患有鼻炎的人羣不適宜長時間久坐不動,建議患者每天保持鍛鍊身體,增強身體的素質,這樣才能更好的與鼻炎做抗爭。運動的時候,儘可能選擇粉塵較少的環境,並且注意運動方式,一開始的時候,應避開激烈的運動。

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