感冒和流感有什麼區別 怎麼正確的預防流感
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最近很多人都感染了流感,孩子更是不例外。可是面對孩子得流感之後我們更希望能夠早點預防,不希望他生病。可是怎麼預防呢,孩子得流感和普通感冒的區別是什麼呢,本站小編爲大家帶來了關於孩子的流感的預防方法。
1.普通感冒:表現較輕,以鼻咽部症狀爲突出,如鼻塞、流涕、打噴嚏、乾咳、咽痛等,大一些的孩子也有發燒、頭痛、咽喉痛或全身不適,伴有或不伴發熱(38℃上下)。引起普通感冒病毒多達200種以上,通常病程是自限性的,一般5-7日即可自行好轉,預後良好。
2.流感:起病很急,常常一開始就發燒,體溫高達39℃~40℃,畏寒、全身不適,頭昏頭痛,四肢痠痛,全身症較重,而鼻咽部症狀相對輕,大一些孩子也可能會說自己喉嚨痛,嬰幼兒有噁心、嘔吐甚至腹瀉現象。可呈持續地高熱,高熱持續3~5天后,全身症狀減輕,咳嗽等症狀逐漸加劇。病程會持續1~2個星期,才自行好轉。
1.根據醫囑隔離,用藥降溫,多喝水多休息,注意觀察,如有加重趨勢再去醫院,不需要接二連三跑醫院,以免醫院病患多,發生交叉感染。
2.觀察患兒的精神狀態,如果出現嗜睡、臉色蒼白、精神萎靡不振,或是出現嘔吐、咳嗽加重等症狀,要及時送往醫院。
3.密切測體溫,若體溫達到39.5~40℃時要小心出現熱性驚厥,如果出現驚厥,要先在家妥善處理,再送往醫院。
小貼士
大多數熱性驚厥是短暫的單次發作,持續時間在1-3分鐘左右,可以自行緩解,因此家長一定要保持鎮定,然後按照以下步驟處理:
把寶寶放在地板或牀上面,讓他側身躺着,保持呼吸道通暢,避免嘔吐物或分泌物進入氣管,引起窒息;
不要約束寶寶,鬆開寶寶衣領,讓寶寶自己恢復,不要刺激寶寶,比如掐人中,翹嘴巴等操作反倒可能讓寶寶受傷,不要搖晃或立即搬動寶寶,這樣可能會加重病情;
清除口腔異物,以免誤入氣管引起窒息,更不要把任何東西放到孩子嘴裏,孩子在驚厥時一般不會咬到自己舌頭的,即使偶爾自己咬傷,也是輕微傷,不用太在意。此時也不要口服任何退燒藥物,可以考慮肛塞對乙酰氨基酚栓劑給寶寶降溫;
移開周圍堅硬和尖銳的物品,以免傷到寶寶,確保周圍環境安全;
評估驚厥發作的持續時間,如果發作超過5分鐘,立即撥打120儘快就醫,如果發作時間小於5分鐘,等發作結束後也要立即就醫,排除可能引起驚厥的其他疾病,比如癲癇或腦膜炎等;
記住:熱性驚厥發作時立即抱着寶寶去醫院並不是最好的處理辦法,保證寶寶呼吸通暢,避免誤吸,不刺激不搖晃,不往寶寶口中填塞物品,冷靜記錄發作持續時間纔是最重要的。
先來看一則近日在家長羣裏瘋傳的消息:
喝水能預防流感?忌口不吃辣也能預防流感?補足維生素C就能預防流感?
No!No!No!
寶寶患流感容易發生併發症,確實需要格外注意和預防,但絕不是靠喝水,也不是靠忌口,更不是靠吃維C!
那爲什麼感冒時,醫生總是一句多喝水就把我打發了?
醫生建議感冒後多喝水是基於營養學的角度,人體每天需要喝大約1.5L~2L的水,以滿足身體運作對水分的需求。感冒時,免疫系統在體內抵抗病毒會消耗很多水分,發燒出汗會帶走一些,流鼻涕也會帶走一些,因此醫生會建議你比平時要喝更多的水。
充足的水分可以使你的身體正常發揮功能,讓免疫系統更快戰勝感冒病毒,但大量快速喝水也會引起電解質失衡。所以感冒時比平時多喝點,但平時沒必要把它當做預防流感的寶典,小酌不停。
另外,流感是流感病毒引起的,和平時吃辣吃鹹沒關係,更沒必要專門忌口來預防,不過感冒後人體食慾下降,清淡易消化的東西確實對疾病恢復更好。
真正預防流感的辦法
1. 接種流感疫苗。
2.勤洗手,用肥皂或洗手液並用流動水洗手。打噴嚏後、擤鼻涕後立即洗手,避免用髒手接觸嘴巴、眼睛、鼻子。避免接觸農畜,如果要接觸,接觸前後一定記得洗手。
3.打噴嚏或咳嗽時應用紙巾或手帕掩住口鼻,避免飛沫污染他人。
4.每天定時開窗通風,閉塞的室內空氣是病毒積聚傳播的元兇之一!在冬天,我們多半在室內活動,若因怕冷經常把窗戶關閉,令空氣不流通,病毒會更容易傳播。
5.若室內空氣乾燥,可考慮用加溼器。
美國國家職業安全與健康研究所(NIOSH)聯合美國疾病預防控制中心(CDC)在2013年發表的一項研究顯示,在相對溼度較低的情況下,流感的傳染性較高,但在室內相對溼度>40%時,流感病毒的傳染性則顯著降低,儘管<4um的氣溶膠顆粒所攜帶的病毒依舊會懸浮滯留在空氣中,但在高溼度下會被快速滅活,因此,在北方,還是給寶寶臥室添置一臺加溼器,但也要注意定期清洗,維護,以免細菌滋生。
6.及時清理家中的垃圾,尤其有病患擤鼻涕的衛生紙、廁紙等。
7.避免去人羣聚集的公共場所,要去也帶口罩去。
8.加強鍛鍊、均衡飲食、充足休息,提高自身免疫力,避免過度疲勞。
9.離患病的人、農畜、寵物都遠點!
10.家長回家後不要直接去抱孩子,而是記得按順序做這3件事:
脫外套、洗手、最後抱孩子!
記住一定要先脫外套,因爲外套上沾有你在奔波一天,和各色人等打交道所留下的病菌。比如坐公交時,旁邊人一個噴嚏打過來,雖然他捂住口鼻,但在空中飄散的病菌還是容易落到附近的人身上。再比如和同事、合作伙伴握手,共同進餐,這些近距離接觸都會傳播彼此的病菌。
這些病菌可能對成人來說無傷大雅,但它們潛伏在你身上,只要有合適的機會,就會一躍跳到寶寶身上,攻擊羽翼未豐的寶寶了。
所以一定要先脫外套、再洗手、最後抱孩子!如果是霧霾天,最好洗手同時也洗臉。給寶寶一個乾淨安全的你,不是更好嗎?
如果帶孩子出門回到家,也要記得:
先給孩子脫外套、換鞋,再讓孩子洗手,最後放孩子去玩。
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