小孩喉嚨總是有痰如何去痰 2018夏季如何避免過敏改善寶寶多痰

一般感冒的時候纔會有痰，但是很多的寶寶在夏季天熱的時候總是喉嚨有痰，很多的家長看着都心疼，但是孩子有痰怎麼化解呢，畢竟不是家長自己。下面本站的小編爲大家分享小孩喉嚨總是有痰如何去痰，2018夏季如何避免過敏改善寶寶多痰。

小孩喉嚨總是有痰如何去痰

兩個簡易拍痰法，平時就要做

在寶寶生痰時，可以透過拍痰的動作來減少寶寶的痰。簡文彥醫師表示，基本上網路上的拍痰方法都是可行的，只是有些拍痰方法比較複雜，讓家長在實際執行上不容易上手，建議可以參照以下兩種較簡單的方式：

方法一：頭低屁股高

這是最常見的一個拍痰方式，讓寶寶趴在大人的大腿上面(可墊着枕頭，注意不要讓寶寶從大腿上滑落)，接着大人的雙掌呈現杯狀，拍在寶寶背部肩胛骨(俗稱飯匙骨，指手臂往後伸、上背部兩塊突起的位置)上。

有些醫療人員會教導拍擊肋骨的地方，但這個部位比較容易引起寶寶的不適，也比較需要技巧，由醫療人員來拍擊會比較合適，而拍擊肩胛骨相對來說是較舒服的，也比較容易上手。拍痰一般建議是15～20分鐘，所以若要讓寶寶安心地躺在大腿上，舒服就是一個前提。

方法二：兩邊側躺

當寶寶側躺在牀上或大腿上時，也能拍擊上側的肩胛骨。接着左右交錯，左邊拍完拍右邊、右邊拍完拍左邊，一次拍2～3分鐘。

簡文彥醫師建議，上述這兩個方法可以交錯使用，先使用兩邊側躺的方式，將兩邊的痰趕到中間較粗的氣管，再搭配頭低屁股高的方式，達到更有效的拍痰效果。

2018夏季如何避免過敏改善寶寶多痰

寶寶在六個月大之前是免疫系統正要成熟的階段，也是寶寶是否會形成過敏體質的關鍵時期，所以這段時間應儘可能避免寶寶形成過敏體質。如果父母親已經有過敏體質了，也一樣有方法可以減少寶寶形成過敏體質的機會。

簡文彥醫師說，目前從研究上來看，避免寶寶形成過敏體質最好的方式，就是餵食母奶。餵食母奶的好處遠大於其他任何方法，最好餵食至少到六個月大以上，提醒媽媽哺乳期時儘量不要喝牛奶，避免牛奶蛋白透過母奶對寶寶造成影響。然而無法餵食母奶的媽媽，則建議讓寶寶喝水解蛋白的奶粉。

美國兒科醫學會的研究上也提到，Omega-3和益生菌的添加或許也可以幫助避免寶寶過敏體質的形成，只是六個月以下的寶寶在添加益生菌時，必須特別注意。由於寶寶的免疫系統尚未成熟，應選擇研究證實適用於嬰兒的益生菌，否則有些益生菌仍可能經由未成熟的腸道跑到血液中，造成菌血症。

最後簡文彥醫師提醒，若是碰到寶寶有痰的情形時，爸爸媽媽應該先想看看，爲什麼寶寶的痰會比較多?是因爲體質的關係、感染的關係，還是先天結構異常的關係?針對以上提到過的因素去做了解，才能夠對症下藥。