孩子天生就有疾病纏身怎麼辦 父母因爲孩子的疾病而心煩怎麼辦
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
每個家庭面臨的故事都是不一樣的,而也有這樣的家庭,孩子一出生就有面臨一些重病,但真正讓爸爸媽媽難受的是孩子無所謂的笑臉,但是爸爸媽媽也是要在孩子面前表現的很好的,讓孩子對自己的病情有信心的,那麼究竟怎麼做比較好呢,一起來和本站小編來看看吧。
3歲孩子得重病,經歷生死,
對大人說:“堅強點兒,別哭!”
成爲父母,要經歷孩子人生中的很多第一次:慶祝寶寶第一次走路、第一次說話、第一天上學······
大部分的第一次經歷都是愉快的,所以很多父母都選擇用相機和照片記錄下這些寶貴的畫面。
期待着未來的某一天,孩子的寶寶也可以看到自己爸媽孩童時候的模樣。
可明天和意外,不知道哪一個先到來。
被疾病突然糾纏,每個人都是脆弱的,特別是對於重病孩子的父母,這種心痛和絕望可能要累加數倍。
悲傷逐步代替了爲人父母的喜悅,感覺就像幸福還未開始,就要結束。
她28個月的時候被確診爲“腎病綜合徵”,一年復發十多回,一直在接受治療。
一般4歲的孩子不懂生死,她3歲就經歷過了,但她比大人還堅強。
她像個小大人,覺察着身邊人的每一次情緒,尤其是爸媽和他人爲她的病痛感到心疼的時候,她總是以一個“安慰者”的身份出現,有意用幽默化解凝固的氣氛,帶來樂觀和溫暖。
發生這種事,大多數人會對生病的孩子產生憐憫之情,其實父母更需要治療和幫助。
嘗試用國外著名心理學家Susan Barbara Apollon的方法,像4歲的心蕊一樣,堅強點兒,不要哭泣!
發泄悲傷的過程,實際上在慢慢治癒自己內心最深的傷口。
①儘可能通過多種渠道將自己內心的煩悶、壓抑等負面情緒表達出來。
例如:多和朋友、配偶、病友或心理醫生聊天,向他們說出自己內心的想法。
②不善表達或不願口述自己悲傷情緒的家長,可藉助藝術形式自我療傷。
用畫筆畫出寶寶生病後的日常生活,以及你所想象出來的寶寶渡過難關,重獲新生之後的樣子。
將自己內心對癌症的想法和對寶寶未來的期盼用畫筆畫出來,也是一種無聲的發泄和表達。
③通過肢體上和語言上的發泄促進自我療傷。
試着拿一根童塑料玩具棒獨自到臥室裏面,用塑料棒用力捶打枕頭髮泄情緒,同時大聲喊出內心的壓抑:我真的撐不住了、要瘋了、太難過了、要崩潰了。
通過肢體上的發泄和語言的表達,你可以獲得身體上、精神上的釋放和解脫。
你的身上共有20萬億個細胞,每個細胞都可以感知到你的想法和每個情緒。
例如,當你想到正在病痛中掙扎的寶寶,同時內心涌動着的都是些消極的負面的情緒,你就會感到極度悲傷。
但是如果你從另外一個角度想,認爲這次經歷更像是一個挑戰而不是一次垂死掙扎,就會感覺好很多。
正能量還能促進人體免疫系統產生人體所需的細胞,如自然殺傷細胞、淋巴細胞和巨噬細胞等,能夠有效消除有害的癌細胞和病毒。
努力讓自己聚焦於那些溫暖、有愛和感激的事情上,促進身體產生神奇的腦內啡,讓自己心裏明亮一些。
①多聽聽醫生的建議,多和家人、朋友溝通交流。將心裏的煩惱焦慮都說出來,不要憋在心裏。
②時刻提醒自己,醫學在不斷進步。
家人、朋友在背後支持你,病友們和你攜手並肩,你的身邊到處都是關心你的人,不要認爲只有你自己在奮鬥。
“悲傷日記”可能對緩解你的悲傷情緒有一定的幫助。
①一定要正視自己的內心感受。
生氣、崩潰、憤怒、悲傷和心碎,都是正常的心理。你體內的細胞需要你真正原諒自己,釋放所有負面情感。
堅持一段時間,就會發現,你已經慢慢適應了日記裏的各種情緒,並可以很好地處理負能量。
②還可以寫感謝日記。
在日記裏寫下感謝的人和對未來美好的期盼。這樣你就開始從另一個角度看待困境,你獲得的祝要遠遠多於負面的感受。
在這個過程中,你可能會發現身邊出現越來越多的好心人。
不論是一個病房的患友,還是醫院裏的醫護人員,他們好像隨時在你的身邊,爲你提供各種各樣的幫助,並從心理上支持你。
這些人跟你非親非故,如果不是發生了這場災難,你們也許永遠不會相識。
呼吸是上天賜予我們的禮物,因此要學會利用呼吸緩解自己的情緒。
我經常帶着我的父母靜坐5到15分鐘,放空自己,只專注於呼吸,感受氣流從鼻孔進入身體的過程。之後深呼一口氣,再吐出。
想象進入身體的空氣將身體內的所有負面情緒經由心臟、肺、食道,最後從鼻孔和嘴巴釋放出來。
如果孩子正在與重病做抗爭,就尋找那些和你有一樣經歷的家長們,分享經驗和感受,互相加油打氣。
在這場艱難的戰役中,你不能孤身作戰,你需要戰友和你並肩戰鬥。
當你爲失去的東西感到悲傷或愧疚時,提醒自己過去的已經無法挽回,唯有把握當下纔是最好方法。
我們感到悲傷,是因爲我們的意識陷在了過去的哀痛記憶中無法自拔,糾結於我們未能完成的事情。
可是所有的懊悔和悲痛都無法挽回當下的局面,唯一能做的就是珍惜當下的時光,做些積極有意義的事情。
所以,不要浪費時間在過去的回憶中,專注於當下,調節自己的心態。
父母對孩子的責任感是持續不間斷的,對於孩子的任何狀況都自認爲負有不可推卸的責任。
我們就這樣把一道無形的大山壓在了自己的肩上。看似不合理,但是爲人父母,我們確實別無選擇。
面對種種的困難和絕望,我們只需要確定一件事:“我已經盡力了!我正在拼盡全力!”
①謹記沒有哪個家長是完美的。
當你肯定自己的付出,說出“你已經盡力了”,體內的所有細胞都“聽”見了你的聲音,並向大腦發出信號,讓大腦下達指令生成正能量化學元素,從而激發出積極向上的能量。
這一切都是你自己可以掌控的,你完全不需要別人的施捨,自力更生,自給自足。
成爲患者還是勝者,可以自己選擇
生命就是不斷選擇的過程。
你可以選擇當一名受害者,抱怨世界不公平,爲什麼得病的是自己的孩子,爲什麼偏偏得的是重病,而不是感冒等無關緊要的小病。
你也可以選擇不當怨婦,而是把自己當作一名將軍,一名在與病魔的抗爭中大獲全勝的將軍。
生活的道路千百條,沒有一條路上只有一人獨行。
只要你願意,祝福與陪伴隨時都會駕臨。傷痛終會離去,生活總會迴歸平靜。
宮頸疾病病因
寶寶容易患上什麼口腔疾病 怎麼避免孩子得口腔疾病
小孩怕生人怎麼辦 父母可以這麼幫孩子
孩子跟父母頂嘴怎麼辦
男性有什麼疾病會遺傳給孩子
父母批評孩子時孩子發火怎麼辦
心血管疾病
孩子總是生病怎麼辦
孩子不尊重父母怎麼辦
孩子身高受父母的影響有多大 父母都高爲什麼孩子矮
生孩子可以預防乳腺疾病嗎
孩子總愛生病怎麼辦
孩子生病怎麼照料好得快 孩子生病了怎麼辦
孩子不回家父母怎麼辦
寶寶日常疾病怎麼就醫
父母不會帶孩子怎麼辦
父母有甲狀腺疾病會遺傳嗎
男人有性疾病可以要孩子嗎
哪些疾病不適合要孩子
父母都很矮孩子怎麼辦
孩子考差了父母怎麼辦
孩子一直生病怎麼辦
孩子不聽父母話怎麼辦
孩子積食引發哪些疾病
母嬰傳播的疾病有哪些 母嬰疾病是如何傳播
宮頸疾病病因有哪些
孩子發燒是疾病嗎 孩子發燒怎麼辦
孩子嫌棄父母嘮叨怎麼教 孩子嫌父母嘮叨怎麼辦
怎麼預防心血管疾病
孩子老頂撞父母怎麼辦