出現刀片嗓等症狀應該如何緩解 嗓子疼的時候你會怎麼辦
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感染新冠的前期,主要症狀就是嗓子痛,也就是我們經常說的刀片嗓等症狀,處理不好的話也是十分的難受影響睡眠的。那麼出現刀片嗓等症狀應該如何緩解?嗓子疼的時候你會怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
醫生提醒,感冒期間,對嗓子最大的保護其實是禁聲,不要說話。另外,到專業科室進行治療,包括可能用到的霧化治療。感冒不是很嚴重時,不要用清熱解毒口服液,苦寒的藥對身體不太好。
咽炎或者嗓子痛,可以泡點金銀花水緩解。
高滲鹽水漱口:
將5—6g左右(約一啤酒瓶蓋)食鹽加入250毫升溫開水,充分溶解,配置高滲鹽水用以漱口。注意不要吞嚥,含於口腔和舌根處20—30秒後將鹽水吐出,再用清水漱口。
吃潤喉糖:
病毒一般通過鼻腔或喉嚨進入體內。含潤喉糖時,口腔會分泌更多唾液,有助於抑制喉嚨中的微生物。適當多飲水,飲水有助於咽痛的緩解,還可以讓咽部黏膜保持溼潤,在一定程度上稀釋痰液,利於黏稠痰液的排出。
注意有慢性心衰或慢性腎功能不全等基礎病患者,應在臨牀對症治療及遵醫囑下確定飲水量。
局部冷敷:
局部冷敷可幫助減少喉嚨腫痛。嘗試適當地吃些冰的食物,例如雪糕,可幫助減少腫脹,起到止痛的功效。
1.蒸汽吸入法緩解嗓子疼
當嗓子疼的時候,可以吸入一些蒸氣來緩解疼痛的症狀,比如可以在一個杯子中倒上熱水,把口鼻放在杯口上深呼吸,把蒸氣吸到自己的口鼻中,每次堅持五到十分鐘,每天重複幾次,就能滋潤口鼻,緩解嗓子疼的症狀。
2.多吃具有清咽利喉作用的食物緩解嗓子疼
當嗓子疼的時候可以多吃一些清咽利喉的食物,比如黃瓜,絲瓜,苦瓜,梨等,緩解疼痛症狀。還可以多吃一些百合,冰糖,山藥,薏米等能清喉利咽,食藥同源的食物,也能緩解症狀。
3.喝蜂蜜水緩解嗓子疼
蜂蜜水有很好的去火作用,當嗓子疼的時候可以用溫水沖泡一湯匙的蜂蜜喝,經常喝這樣的水,就能緩解嗓子疼症狀,如果在蜂蜜水中再加上少量的檸檬片,效果會更好。
4.吃核桃緩解嗓子疼
因爲核桃有清咽潤肺,化痰止咳的作用,所以嗓子疼、咳嗽的時候也可以堅持吃核桃來緩解症狀,一般可以每天早晚兩次吃核桃,15天是一個療程,堅持就有效果。
5.喝冰糖梨水緩解嗓子疼
梨有很好的潤喉作用,當嗓子疼的時候可以用梨榨汁喝,也可以冰糖和梨子煮水喝,還可以把梨中加上冰糖放在鍋中蒸着吃,緩解嗓子疼的作用都不錯。
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