四個月寶寶拉肚子吃什麼好
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四個月寶寶拉肚子的話就要考慮是否因爲餵養不當所引起的,同時還要講究日常保健,看寶寶是否因爲肚子受涼而引起腹瀉。寶寶拉肚子了,媽媽們最關心的就是寶寶腹瀉吃什麼食物好?
其實四個月寶寶腸胃還過於嬌弱,暫時不宜食用任何輔食,媽媽可以先從調整自己的飲食做起,少吃涼性食物,這樣寶寶吃母乳後也就不會腹瀉了。如果腹瀉嚴重,應該去醫院讓醫生開藥治療的。當寶寶滿6個月能吃輔食了,拉肚子的時候才能在飲食上進行調理,喂一些容易消化,並且具有一定止瀉作用的食物。比如:
1、稀飯。當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
2、軟麪條。當寶寶拉肚子情況出現好轉時,可以給寶寶煮些爛乎的麪條,適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養,寶寶吃了也比較好消化。
3、喝薑茶。當寶寶肚子受涼引起拉肚子時,可以給寶寶熬製些薑茶,要把姜切成碎末,煮開水後放入薑末,然後放入少量的熟茶,每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
4、山楂麥芽水。當寶寶因消化不良引起拉肚子時,可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝,效果不錯,麥芽要選用炒熟的,山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
另外,寶寶腹瀉的話,還能嘗試熬一些清淡有助於腸胃消化的粥:
1、山藥粥
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。
食材:粳米100克,山藥60克,白糖適量。
做法:
(1)山藥洗淨,切成顆粒;粳米洗淨。
(2)將山藥和粳米一起放進鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。
(3)轉小火,煮成粥,調入白糖即可。
2、胡蘿蔔粥
胡蘿蔔是鹼性食物,其所含的果膠能夠促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素,是一種很好的止瀉食物。
食材:粳米100克,胡蘿蔔1根。
做法:
(1)胡蘿蔔洗淨,去皮切成丁;粳米洗淨。
(2)將胡蘿蔔和粳米一起放進鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。
(3)轉小火,煮成粥即可。
3、蘋果粥
煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助於緩解寶寶拉肚子的情況。
食材:粳米100克,蘋果1個,冰糖適量。
做法:
(1)蘋果洗淨,去皮去核,切成顆粒;粳米洗淨。
(2)將粳米放進鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。
(3)放入蘋果,煮成粥,調入冰糖即可。
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