怎麼減輕牙疼
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牙痛是口腔方面的常見疾病，但是導致牙痛的疾病並不只有牙病。引發牙痛的原因很複雜，有來自口腔的，也有非口腔的。牙痛會給身體健康帶來不良的影響，所以分清各類牙痛是十分重要的。那麼怎麼減輕牙疼？大家一起來了解一下吧！
1、鹽水漱口
溫開水中加入適量的食用鹽，並攪拌均勻後，反覆的漱口幾遍，牙疼就會明顯的減輕了。因爲鹽水有一定的殺菌消毒作用，很大程度上可以緩解牙疼。
2、使用生薑片
將新鮮的生薑切片後咬在牙齒疼痛的位置，或用冰毛巾敷臉，可以減輕牙疼，實用簡單又管用。
3、定期潔牙
很多人患有不同程度的牙齦炎，如果不及時的控制，會演變爲牙周方面的炎症，因此定期的進行潔牙也是必要的。如果患有牙疾，需要每年潔牙一到兩次。
4、合理飲食
甜食雖然可以讓一個人的心情變化，但由於含有大量的糖分。爲了自身的健康，要適當的減少吃甜食，否則對牙齒的危害是很大的。此外，日常飲食要做到不挑食，膳食應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。
