順產怎麼減輕疼痛
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快要分娩的時候，很多孕婦都會提前到醫院待產。待產的時候，孕婦真的很無聊，大多數時間都是躺在牀上。雖然順產是很好的一種生產方式，但很多孕婦很怕順產，那麼順產怎麼減輕疼痛？
在懷孕七個月左右，孕媽就要看一些關於分娩知識的書籍了。全面瞭解分娩，生小孩的大致過程是怎樣的，以及什麼時候可以住進醫院待產等等。這些都最好先做到心中有數，以免臨陣慌張，讓情緒變得不好，從而影響分娩時的情緒。
孕婦應該放鬆心情，不要緊張，生孩子是一個過程，沒必要害怕緊張的不得了，要放鬆身心，順其自然。分娩其實並不像想象的那麼疼痛。
在生寶寶陣痛時深呼吸，就不會那麼疼。如果感覺還是受不了，可以使勁。孕婦不用擔心會尷尬，如果真的尿了或者排出便了，護士會立刻換上新的牀墊的。在分娩時，要全力配合醫生。按醫生指示操作，即使疼得做不到，也要努力去做，這樣才能儘快把寶寶生下來，也可以讓疼痛的時間短一些。若出現不適，比如小腿用力過度抽筋，馬上告知醫生。
