孩子積食身體會有哪些表現 孩子積食消化不良怎麼辦
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現在很多小孩大吃大喝,很容易就出現了積食的狀況,孩子積食消化不良對寶寶來說比較難受,會影響孩子身體健康和情緒,應及時調理,那麼,孩子積食不消化怎麼辦?接下來本站小編就來說說。
1、口臭、舌苔厚
孩子積食後,胃裏消化不了的食物堆積在腸道里,被菌羣發酵,從而產生口臭般難聞的怪味,同時舌苔也比較厚。
2、肚子脹氣、頻繁放臭屁
積食的孩子容易在飯後頻繁的打嗝、放屁。而且經常喊肚子疼,食慾變差,也特別挑食。
3、手發熱,腳出汗
如果孩子平時不怎麼出汗的體質,手心腳心突然變的容易出汗、發熱,就是說明積食化熱了。
4、便祕、腹瀉
健康孩子的排便次數都是有規律的,如果變頻繁或次數減少、排便困難、拉肚子、便便惡臭,這些症狀都說明,你的孩子積食了。
5、情緒急躁,睡眠不好
睡覺的時候不安分,在牀上一直翻滾、容易蹬被子、磨牙、說夢話;平時情緒急躁,愛哭鬧,難以集中注意力,這也是積食發出的信號。
1、按捏療法:簡單易學的消食推拿
當寶寶積食或消化不良時,媽媽可以給孩子捏捏脊,如果家長對推拿穴位和手法不準,不建議使用,避免給孩子帶來傷害。
(1)捏脊:讓寶寶面孔朝下平臥,家長用兩隻手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。
(2)揉中脘:胸中與肚臍連線的二分之一處,即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉,每日兩次。
(3)摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴,旋轉按摩30-50下,每日兩次。
2、運動療法:吃飽就該走一走
適當的運動可以促進腸胃蠕動,有助於消化。過年吃多了,不妨帶寶寶戶外活動一下,既有利於健康,又能促進親子感情!小編爲您的寶寶推薦:
(1)戶外活動。堅持讓寶寶做戶外活動,可以帶寶寶到公園跑跑步、打打球,稍微大點的孩子,可以讓他們騎騎自行車。在冬天裏,選擇陽光明媚的時候,帶寶寶到戶外曬曬太陽。每天讓孩子出去活動半小時到一小時。
(2)飯後散步。寶寶吃飽了,要讓寶寶活動活動,不要一吃飽就坐着或睡着,最好飯後去散散步,這樣有助於寶寶的消化。
3、藥物療法:不同體質用藥不同
除了按摩和運動外,有時也可藉助藥物去治療寶寶的積食。但不同病情症狀適用不同的藥物,媽媽們可千萬不要隨便給寶寶吃藥哦!
1、飲食中不要太油膩,用涼拌、蒸炒的烹飪方法是比較健康的,避免吃油炸食物和冷飲,選擇容易消化的米粥、麪湯等。
2、給寶寶吃飯要定時定量,不能給寶寶吃零食,否則對腸胃造成負擔的同時還不利於消化。
3、爲了避免積食,晚飯要少吃,家長可做小米粥給寶寶吃,小米粥這種流食易消化,營養好,能有效避免積食的出現,小米粥中可加入枸杞和大棗一起燉煮,營養更豐富。
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