孩子吃太雜積食了怎麼辦 孩子積食了怎麼處理
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每到暑假,很多家長都會帶孩子外出旅遊,出門在外,很難像在家吃東西那麼規律,而且,大熱天地到處奔波,免不了要喝點冷飲、吃點甜品放鬆下。但這樣一來,孩子脆弱的脾胃就要受折磨了。尤其是原本脾胃功能較差的,一旦吃得雜一點,偶爾一兩頓飯不規律,就會出現積食傷食的情況。那麼孩子吃太雜積食了怎麼辦,下面本站小編帶來介紹。
積食是兒童很常見的脾胃系疾病,跟孩子的日常飲食息息相關。孩子出現積食,多是因爲飲食不當,內傷乳食,比如吃得太多太雜,或吃了肥甘厚膩、生冷寒涼等難消化,或損傷脾胃的食物,導致中焦脾胃負擔過重,無法被消化的食物聚積在中焦脾胃,阻滯了脾胃之間氣的升降運動,從而影響到脾胃正常的生理功能,引起積食。
一般積食的孩子,主要表現是:食慾變差、不思飲食,吃了也不消化,飯後容易出現胃脘部、腹部脹滿不適等情況。此外,食積的孩子,通常都有明確的傷食史,家長可以通過觀察孩子以下三個方面的因素,來綜合判斷:
一看口氣是否有酸腐氣味;
二看大便是否正常,或時不時放臭屁;
三看舌苔是否白厚膩。
如果孩子胃口下降,同時有其中一兩項因素不正常,那很有可能就是積食了,要馬上干預,儘快調整。
調理積食,是小兒推拿的優勢病種,很多家長已經非常有經驗,而且取得了很好的效果。孩子積食有各種各樣的原因,但無論是何種原因引起的積食,治療的根本原則都是消食化積,給脾胃騰出空間,才能進行正常的運化、受納。具體應該用哪些手法呢?首先,消食化積,最主要的還是從脾胃入手。其中,胃是水穀之海,受納之官,孩子吃了東西,最先受納的臟腑就是胃。而脾主升清,與胃主降濁之間氣的運動關係,對孩子消化食物,並將其轉化爲營養物質是最重要的。所以,要把胃內多餘的、不能受納的食物加快運化,同時達到消積的效果,我推薦用以下幾個手法:
清胃經、運板門各100-300次;
順運內八卦100-300次;
掐推四橫紋3-5遍。
積食的孩子,飲食應以清淡爲主,
積食既然是脾胃的問題,那麼,就要從源頭上,杜絕這些給脾胃增加負荷的食物,改吃讓孩子脾胃舒服的,好消化、能消化的食物,給脾胃一個調整修復的時間,孩子積食的症狀自然就能緩解了。
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