吃木瓜可以豐胸嗎 吃木瓜有什麼好處
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相信很多人都聽說過木瓜豐胸的說法,但事實上目前並未發現任何食物有豐胸的效果,但木瓜裡確實含有非常豐富的營養元素,那麼,吃木瓜有什麼好處?下面本站小編就來說說。
不可以。
發育完成後,除了孕期、哺乳期激素產生的短期影響,以及一些運動鍛鍊對胸部肌肉的改變造成一些影響外,胸部大小主要由基因和肥胖程度所決定,要想豐胸主要靠手術目前未發現任何食物有豐胸效果,包括木瓜,除非掛兩個在胸前,否則不可能能豐胸。
1、潤膚美容:木瓜性溫,不寒不燥,其中的營養容易被面板直接吸收,特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後,就能更好地行氣活血,使身體更易吸收充足的營養,從而讓面板變得光潔、柔嫩、細膩,皺紋減少、面色紅潤。
2、清熱潤肺:熟木瓜和柿餅加水煎服可治氣喘性咳嗽。熟木瓜去皮,蒸熟後加蜜糖,可治肺燥咳嗽。生木瓜絞汁或晒乾研粉,可驅蟲。冰糖木瓜具有清熱潤肺的功效,適用於肺熱乾咳,虛熱煩悶等病症。
3、健脾消食:木瓜含有的木瓜蛋白酶可將脂肪分解為脂肪酸,含有的酵素能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收。吃了太多的肉食,脂肪容易堆積在下半身,木瓜裡的酵素可幫助分解肉食,減低胃腸的工作量。
4、抗癆殺蟲:木瓜中含有番木瓜鹼和木瓜蛋白酶,它們具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用治肺結核、蛔蟲症、阿米巴肝膿腫等。
5、舒筋通絡:木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對排腸肌痙攣有明顯的治療作用。川木瓜味酸、性微溫,主要作用是祛溼痺、舒筋活絡,對於風溼痛患者最適宜。
1、每次食量不宜過多
木瓜中的番木瓜鹼,對人體有小毒,所以每次食量不宜過多,過敏體質者更要慎吃。
2、煮熟的木瓜失去殺菌保健作用
木瓜有豐富的營養價值,是天然的抗氧化劑,能有效地預防感冒,並阻止致癌物質亞硝胺的合成。煮熟的木瓜中,β胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C幾乎全部被破壞了,起不到保健作用。另外,吃木瓜可以幫消化、清理腸胃,消滅人體內某些細菌和蛔蟲,靠的是木瓜蛋白酶的作用。但煮熟的木瓜經過高溫加熱會破壞蛋白酶,失去殺菌的效果。但要注意,北方木瓜不可以生吃,南方的番木瓜則可以。
3、木瓜搭配有禁忌
木瓜不能和海鮮一起吃,同吃會上火。木瓜不能和油炸食物一起吃,會引起腸胃不適,並可能導致腹瀉、嘔吐。孕婦不宜吃木瓜,會引起子宮收縮、腹痛。
木瓜和海鮮一同搭配,會給身體帶來很多的不適。
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