孩子積食便祕如何治療 這些方法讓孩子健康成長
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孩子積食便祕怎麼辦?這對於媽媽們來說確實是個煩惱的問題,如何讓寶寶健康成長?今天就一起來看看應對寶寶積食便祕的方法,讓孩子健康成長。
1、多喝溫水
腸道水分減少,容易積累食物,積累食物便祕是常見的,此時多喝溫水,使腸道溼潤,促進排便。經常喝溫水的小朋友體質會更加的好,而且肌膚也不至於乾燥,所以是非常建議寶寶多喝溫水的。
2、多吃纖維的食物
對於積食便祕的孩子,家長們應該讓他們多吸取膳食纖維的食物,這樣排便就會更加通暢,纖維食物有潤腸通便的功效,例如芹菜、紅薯,這些食物就是纖維食物,一旦出現孩子積食便祕的話,就可以多弄這些孩子們吃,還能徹底治療好寶寶積食的這個問題哦。
3、吃益生菌
益生菌有健胃消食的作用,可以調節腸道功能哦。價格可能有點高,但對孩子的身體有好處。如果家長們買益生菌的話,建議去正規的藥店買。其實價格沒什麼區別,正規的藥店相對可靠。
4、吃豬骨蔬菜粥
孩子積食便祕的話,請告訴我煮豬骨蔬菜粥給孩子吃的小把戲。豬骨蔬菜粥具有潤腸通便的作用,營養價值相當高,一吃就排便,沒有副作用,有安全放心的消食排便方法。
5、避免著涼
外出最好戴口罩,避免著涼,夜間蓋好被褥,家長檢視孩子登被褥時,要及時蓋好,以免孩子著涼,避免引起其它大病發生,如肺炎、心肌炎等疾病。
6、保護好面板
現在天氣乾燥,皮脂腺分泌少,面板容易乾裂發癢,可以孩子多吃蔬菜水果,可用熱水洗手、臉、腳,還可以適當塗點護膚霜。
7、喝孩子的星茶
不知道家長們有沒有偶爾給孩子喝孩子的七星茶的習慣,其實喝孩子的七星茶很好。平時嬰兒著火或便祕的話,連續喝兩天就會痊癒,但是按照說明書吃的話,不是很多就好了。建議平時家長們可以偶爾給孩子們喝還有預防感冒的作用哦。
8、陪伴孩子運動
有的小孩缺少運動的話,也是會造成積食便祕的,所以家長們有鼓勵孩子去運動,在運動的配合下,那麼消除積食便祕是必然的。家長們也不能應為孩子不舒服了,就把他們關在家裡,這樣其實是非常不好的,反而會加重這個情況哦。
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