豬肝湯的功效與作用都有哪些 豬肝中都含有哪些營養
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豬肝中含有豐富的鐵、磷,是造血不可或缺的原料,吃豬肝湯有助於補血,適用於血虛萎黃、缺鐵性貧血者。
補肝明目
豬肝湯含有豐富的維生素a,經常吃豬肝湯,補肝明目,肝血不足引起的視力模糊,適合夜盲.眼乾燥症、兒童麻疹后角膜軟化症、內外混濁障礙等眼病患者食用。
補充營養
豬肝湯含有多種營養物質,富含維生素a和微量元素鐵、鋅、銅、鮮嫩可口、補充營養,有利於兒童智力發育和身體發育。
促進免疫
豬肝還有一般肉類食品不含的維生素c和微量元素硒,可以增強人體免疫反應,抗氧化,防止老化。
改善面板
豬肝湯中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖功能的作用,可以保持健康的膚色,對面板的健美具有重要意義。
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