外在保養:防晒恰到好處?外在保養:防晒恰到益處
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防晒係數非“越大越好”
紫外線照射的不同,決定了在不同條件下我們應選擇的防晒護膚品,尤其要看清楚它的SPF值和PA值。如果平時很少從事戶外活動,可以選擇SPF10~15的護膚品;而當從事戶外運動的時候,則應選擇SPF20的護膚品。不要盲目選擇SPF值大的產品,SPF值越大,產品的透氣性越差,會妨礙面板的正常呼吸和分泌。
塗防晒不能“一天一次”
防晒護膚品只能延緩我們被晒傷的時間,並不能保證全天的“安全”。因此,不要樂觀的認為早上塗抹了防晒品,就可以一整天放寬心。每三五小時後就要再次塗抹防晒護膚品來保護肌膚。
防晒不限於“室外專用”
很多人將塗抹防晒化妝品作為出門前15分鐘的“必修科目”,這未免有些片面。因為現在面板受到的傷害已經不僅僅是來自太陽光中的紫外線了,如常見的電腦一族每天接觸電腦,自身面板是很受傷的。所以即使是室內也需要防晒。
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