雞爪吃多會胖嗎

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雞爪吃多會胖嗎

雞爪小小一個,無論是做麻辣味還是滷味,都很入味下飯。很多人一吃就能吃5、6個。可是體重是女性們頭疼的大事。雞爪的熱量這麼高,一定會擔心雞爪吃多會胖嗎?

Q:雞爪吃多會胖嗎?

A:會長胖的哦,雖然每個人體質不一樣,吃雞爪的數目也不一樣。但是100克雞爪的熱量為254千卡,可人體每天攝入的熱量才為2200千卡,雞爪吃多導致熱量攝入過多,熱量不能及時消耗,就會轉變為脂肪呢。所以想減肥,或者是不想贈胖的你,還是不要吃太多雞爪哦!



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