2歲寶寶能不能吃咖哩

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2歲寶寶能不能吃咖哩

當孩子的年齡越來越大,家長肯定想讓孩子吃到更多的食物,更豐富的食物型別能補充更多不同的營養,所以家長們也會有疑問,兩歲寶寶能不能吃咖哩?

咖哩確實是色香味俱全的佳餚,有著濃郁的香味,能吸引孩子的注意力和食慾,而且咖哩的營養價值也不錯,最重要的是還能在其中新增各種配料。而孩子在兩歲左右可以嘗一些咖哩,不能多吃,如果試吃後沒有異常反應,可以少量的食用,等到孩子三歲後就能完全正常的食用咖哩了。

咖哩飯對於孩子的食慾有著不錯的刺激效果,只要咖哩做的好,孩子能補充很多營養,可以在咖哩中放入蔬菜、豆類、肉類等,能促進營養均衡,而且口感極佳,是配飯是最好選擇之一。而且咖哩中有大量的粗纖維和蛋白質、維生素等,如果有其他食材加入,還能補充微量元素。

不過咖哩由於是香料的組成,如果消化能力不足,寶寶很可能在食用咖哩後有腹瀉,甚至可能傷害孩子的腸胃粘膜。咖哩雖然美味,但是食用也要注意。咖哩屬於熱性食物,吃多了可能導致上火、引起孩子排便乾燥,在吃咖哩時要注意補充水份。

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