香蕉可以做什麼輔食

本文已影響2.77W人 

香蕉可以做什麼輔食

有些小寶寶可能剛開始吃東西的時候,應該是以母乳餵養為主,但隨著時間的變化,小寶寶的營養吸收和腸胃的功能可能又會有變化,那麼往往就可以新增營養更加全面的輔食。那香蕉可以做什麼輔食?

1、香蕉泥。因為小寶寶的飲食消化功能是比較差的,而如果盲目吃太多香蕉,可能會出現腹瀉腹痛的表現。不過如果可以改變不同的吃法,比如把香蕉變成香蕉泥等,都是可以讓寶寶有更強的吸收,也能減少腸胃負擔,加快腸胃的蠕動,讓寶寶的營養吸收變得更加好。

2、香蕉牛奶茶。小寶寶的腸胃本來就不會特別好,營養吸收消化能力也一直都處於較容易波動的狀態。如果可以補充這方面的疫苗,往往是可以保護好腸胃,比如適當新增牛奶香蕉等,讓自己的新陳代謝更加完善。

3、香蕉沙拉。平時小寶寶如果可以吃一點沙拉,其實是有助於營養的補充,所以大家可以多關注各種不同的沙拉材料,包括香蕉,獼猴桃,火龍果等等。有全方位的營養吸收,而且也不會對腸胃有太大的負面影響和負擔。

相關內容

熱門精選