嬰兒期如何新增輔食
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隨著孩子越來越大,奶粉往往不足以供有孩子的身體需求,所以媽媽們一般都會在寶寶稍微長大一些時為寶寶準備一些輔食,可是有些媽媽不知道應該為寶寶準備哪些輔食,也不知道輔食有什麼作用。那麼,嬰兒期如何新增輔食?
一般普遍認為嬰兒到了六個月時就應該新增輔食,五六個月的寶寶可以選擇新增一些泥糊狀的輔食,到九個月的時候,寶寶就可以嘗試選擇吃一些碎末狀的食物。比方說一些碎的麵條、碎的蔬菜、碎的水果、魚末、肉末以及豆製品等等。
十二個月左右的孩子可以吃一些小塊狀的一些食物了,例如饅頭、碎的菜、碎的肉、一些軟飯、水果塊、等等。十二個月以後的寶寶,那就可以慢慢的向成人的飲食過度了。在輔食新增的過程中,一定要注意食物的質地,保證食物要從稀到稠、從細到粗。
同時在輔食新增的過程當中,要儘量用勺子或者是用杯子來進食,在吃的時候要教會寶寶齟嚼吞嚥,這種進食方式可以協助寶寶的口腔運動協調,有助於脣舌靈活運動為寶寶的學說話做好準備,還可以有效的鍛鍊孩子。
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