怎麼抱寶寶晒太陽
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寶寶想要補鈣除了要吃鈣劑、維生素d外，晒太陽也是很好的補鈣方式，為了寶寶好很多人都會定期抱著寶寶出去晒晒太陽。但是寶寶很小很軟，在抱著寶寶出去晒太陽的時候，抱的姿勢對晒太陽效果等都有影響。那麼，怎麼抱寶寶晒太陽？
抱著寶寶晒太陽時要揹著太陽，最好是讓陽光射在他背上，臉朝另一邊，才不會對寶寶的眼睛帶來傷害。在寶寶出生一個月後才能夠帶他去晒太陽，剛開始的時候只露出寶寶的手、腿就可以了，其他的面板要進行保護，可以給寶寶戴帽子或是用雨傘遮擋著。
在抱寶寶晒太陽的時候最好是能夠選擇合適的時間，比如早上9點之前的太陽，下午5點之後的太陽沒有那麼猛烈，其實是比較適合小寶寶晒。10-14點的太陽過於猛烈，紫外線太強了晒了也會給寶寶帶來傷害，記得千萬不要選擇這個時間。
還有寶寶還小的關係晒太陽時間不能太長，每次大約晒15-20分鐘就可以了，如果是夏季太陽光比較猛烈，晒10-15分鐘即可，沒有必要晒太長的時間，等他慢慢長大後晒太陽的時間才可以長些。
